dieta para bajar barriga

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Muchas mujeres se ponen como objetivo bajar la barriga a la hora de perder esos kilos de más, con el fin de conseguir en ansiado vientre plano.

Sin embargo, esto no es tarea fácil y requiere de una rutina adecuada que no debe abandonarse. Para ello, debemos seguir una dieta equilibrada y saludable, que contenga todos los nutrientes necesarios pero baja en grasas y azúcares.

Asimismo, debemos hacer deporte casi a diario centrándonos en esta zona. Os dejamos algunos consejos, trucos, opiniones de nuestras usuarias, productos, tratamientos, etc.

Imagen: Lierac


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