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Remedio de miel y canela para bajar de peso

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Las grandes y numerosas propiedades que la canela aporta a nuestra salud convierten a esta especia en una de las más populares en las cocinas, ya sea para preparar postres, aderezar platos o elaborar un gran número de remedios caseros contra un sinfín de enfermedades, mejorando nuestra salud de forma natural.

Una de sus propiedades más poderosas es la de contribuir eficazmente a la pérdida de peso, cualidad que reside principalmente en su capacidad para acelerar el metabolismo y reducir la acumulación de grasas en nuestro cuerpo, contribuyendo así a bajar el volumen del abdomen, quemar calorías y reducir de peso saludablemente.

La canela, además, contribuye a reducir y equilibrar el azúcar en sangre, algo que favorece la sensación de saciado, la lucha contra la diabetes y el famoso picoteo entre horas, uno de los grandes responsables del aumento de peso. Sin embargo, no sólo con canela vamos a conseguir bajar de peso; es importante apoyar estos remedios con un hábitos saludables y una dieta equilibrada. 

Cómo bajar de peso con canela y miel

Diversos estudios han revelado que las personas que toman canela con asiduidad pueden llegar a perder hasta cinco veces más peso que aquellas que no lo hacen. Si a este dato le añadimos los grandes y numerosos beneficios que este alimento aporta a nuestra salud, obtenemos una de las soluciones más sencillas y completas para adelgazar saludablemente y reforzar nuestra salud.

Cómo preparar el remedio

Para elaborar este sencillo y eficaz remedio natural adelgazante lo único que vamos a hacer es verter en un recipiente una taza y media de agua y una rama de canela. Deja hervir durante cinco minutos, cinco más para reposar y cuela la infusión. Añade una cucharada de miel para endulzar y toma media taza por la mañana, media hora antes de desayunar, y la otra media antes de ir a la cama.

Remedio fácil y efectivo para adelgazar de forma sana y natural.

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