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Rutina de ejercicios para perder 450 calorías

¡En pocos minutos y sin tener que pagar una cuota del gimnasio! Así de sencillo es mantenerte en forma y quemar calorías con estos ejercicios.

¿Tienes poco tiempo de hacer deporte, no puedes ir al gimnasio, o quieres ahorrar dinero, sin sacrificar tu vida saludable? Pues te doy las claves para conseguir estar en forma , ahorrando, y sin dedicar tanto tiempo. Para los que trabajamos muchas horas, o tenéis poco tiempo, aquí tenéis un vídeo en el que podrás quemar las suficientes calorías para mantener tu figura y sentirte fuerte y saluda ...

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Jabón fino de aceite de oliva y coco

Este jabón casero a base de aceite de oliva y coco es válido para la piel tanto de la cara como del cuerpo.

Hola¡¡ Aprende a hacer un jabón cosmético muy fino, a base aceite de oliva virgen y aceite de coco. Ideal para todo tipo de pieles. Los aceites aportarán propiedades hidratantes, antienvejecimiento y vitamina E. Ideal para cara y cuerpo. INGREDIENTES: ACEITE OLIVA Y COCO: 97 gramos agua 38 gramos sosa cáustica 97 gramos aceite de coco 200 gramos aceite de oliva ACEITE SOLO DE OLIVA: 250 ml agua 25 ...

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Mascarilla de arroz y miel para una piel perfecta

Aplicar una mascarilla de arroz y miel en el rostro varias veces a la semana se convierte en una económica idea para las personas que desean presumir de una piel más bonita y luminosa.

Aplicar una mascarilla de arroz y miel en el rostro varias veces a la semana se convierte en una fantástica idea para las personas que desean presumir de una piel más joven, luminosa y libre de impurezas. Y es que las mascarillas caseras elaboradas con estos dos ingredientes naturales tienen el poder de ejercer una ligera acción exfoliante, aportar luminosidad, eliminar el acné, hidratar la tez si ...

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Manicuras discretas que triunfan

No tendrás un look perfecto hasta que lleves tus uñas cuidadas. Estos diseños de manicura son muy discretos y te ayudarán a complementar cualquier outfit.

La manicura es un elemento relevante que complementa un outfit y elegir el color y estilo adecuado es importante. Cada vez hay más variedad de colores, formas de uñas y estilos. ¿Qué estilo es más bonito y práctico? ¿Qué color combina mejor? ¿Cuáles son las formas de uñas que están de moda? Son preguntas que hay que tener en cuenta a la hora de decidirnos por un estilo de manicura. ¡Toma nota de ...

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10 formas de usar aceite de coco (sin ingerirlo)

A partir de ahora vas a incorporar el aceite de coco en tu rutina de belleza diaria. ¡Descubre las ventajas de este producto natural!

El aceite de coco en la belleza es de los mejores productos naturales que pueden utilizarse, siendo usado en la salud desde hace muchos años atrás gracias a sus propiedades que ayudan en el cuidado de la piel y el cabello, entre otros usos, sin mencionar su rico olor. Si quieres aprovechar los beneficios del aceite de coco, debes asegurarte de comprar el extra virgen, ya que en el mercado existen ...

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Los 10 errores más comunes del maquillaje

No hay reglas en esto del maquillaje, pero en alguna ocasión cometemos errores que hacen que no se vea tan favorecedor. ¿Quieres descubrir si tú también cometes alguno?

El maquillaje consiste en probar cosas nuevas, divertirse, mezclar colores, atreverse con ese pintalabios imposible... En definitiva, disfrutar. No hay reglas en esto del maquillaje, pero en alguna ocasión cometemos errores que hacen que nuestro maquillaje no se vea tan favorecedor. ¿Quieres descubrir si tú también cometes alguno? No te pierdas este post: te enseñamos los 10 errores más comunes de ...

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10 trucos para caminar cómoda con tus zapatos, ¡apunta!

Caminar en tacones e ir cómoda... ¡es posible gracias a estos 10 trucos!

A todas nos encanta comprar zapatos, pero odiamos estrenarlos por el dolor que nos suelen hacer al principio. Hasta que los zapatos cogen la forma de nuestro pie, suelen hacernos rozaduras, lo que provoca que nos dé pereza ponernos zapatos nuevos, aunque nos encanten. También está el calzado que, aunque no sea de estreno, cuando nos los pusimos por primera vez nos dimos cuenta de que eran incomodí ...

Maquillaje párpados caídos

¿Cómo maquillar los ojos con párpados caídos? ¡Te lo contamos aquí!

Consigue un aspecto descansado y juvenil con estos consejos para maquillar párpados caídos.

Un buen maquillaje de ojos logra proporcionar el estilo de párpados caídos y puede ayudar a las mujeres a lograr un aspecto más descansado y juvenil. El maquillaje hace tantas cosas diferentes, las adolescentes y las mujeres jóvenes a menudo lo usan para parecer más maduras, mientras que las mujeres mayores normalmente quieren parecer más jóvenes. Si sus párpados caen debido a la herencia o la eda ...

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7 técnicas para maquillarse los ojos, ¡perfecto para principiantes!

Te damos las claves para maquillar los ojos como una profesional gracias a estos tutoriales.

Nunca fue tan fácil aprender a maquillarse uno mismo los ojos como hoy en día. Antes de esto, a no ser que fueras profesional, las técnicas de maquillaje eran intuitivas, como mucho podías ver tutoriales en algunas revistas. Sin embargo hoy día abrimos YouTube y tenemos cientos de vídeos colgados en los que nos explican paso a paso cómo hacer un delineado, un smokey eye o un maquillaje de fantasía ...

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El pañuelo, el complemento estrella de esta temporada: 30 ideas para combinarlo

Descubre cómo puedes combinar un pañuelo con mucho estilo, ¡no os lo perdáis!

Un outfit puede variar completamente si elegimos los accesorios correctos y dentro de toda la gama posible, el pañuelo de seda se ha convertido en uno de los protagonistas de esta temporada. El pañuelo de seda es una prenda que casi todas tenemos en el clóset. Puede ser el complemento ideal para acompañar tanto ropa deportiva como formal, ligera o de invierno y convertir un look apagado en uno ...

belleza

Consejos para poner fin a la flacidez y sentirte en forma

Podemos estar delgados pero no tener forma física. El cuerpo se queda flácido y pierde sus formas. ¡Sigue estos consejos para volver a recuperar el tono muscular!

La flacidez puede aparecer por la pérdida de peso, edad o una alimentación deficiente. Hay muchos ejercicios que pueden, ayudar a que recupere esa tonificación, que antes tuvo tu cuerpo. Te enseñaremos a como eliminar la flacidez de tu cuerpo en 3 semanas con los siguientes trucos. ¿Qué es la flacidez? La flacidez es básicamente, la ausencia de ejercicios en la musculatura, lo que provoca la pérdi ...

belleza cuidado del cuerpo piel ...

Mascarilla dorada para eliminar arrugas, manchas cutáneas y el acné

¿Has oído hablar de la mascarilla dorada? Soluciones Caseras nos los cuenta TODO.

Son muchos los factores que pueden influir cuando hablamos de problemas como el acné, las manchas en la piel o las arrugas. El estrés diario, la mala alimentación, la falta hidratación así como la propia genética son las causas principales que determina la aparición de cualquiera de estos trastornos. En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar la conocida como mascarilla de oro, una receta o ...

vida saludable

7 tips para mantener tu rostro sin manchas

¡Previene las manchas en tu piel con estos trucos! Luce un rostro uniforme y suave.

Quieres lucir un rostro hermoso sin tener que preocuparte por las imperfecciones que suelen aparecer por distintos factores como la contaminación del medio ambiente y los malos hábitos, ¿Te gustaría conocer 7 tips para mantener tu rostro sin manchas? Pues entonces has llegado al sitio indicado, te invito a leer este artículo que te ensañara la mejor manera cómo lucir un rostro fabuloso. Si estás c ...

Receta casera para el pelo rizado

Si la naturaleza te ha dado un cabello rizado y lo quieres domar, ¡sigue estos consejos y prueba los remedios caseros!

Si la naturaleza te ha dado un cabello rizado como es mi caso y lo quieres domar, el primer paso es tener en consideración que tipo de cabello tienes, porque según el problema se debe realizar distintos tratamientos para que puedas lucir una pelo espectacular en poco tiempo. Mi pelo tiende a seco, fino y además quebradizo por el excesivo uso de calor (secador, plancha y exposición a los rayos U ...

moda

Cómo combinar un pantalón blanco, ¡15 looks increíbles!

Un pantalón blanco es un básico de armario que no nos puede faltar. Con él podemos conseguir looks sofisticados como estos. ¡Mira estas propuestas!

Preguntarse como combinar un pantalón blanco es una de las cuestiones más comunes entre las amantes de la moda, pues esta prenda se ha vuelto un must en la mayoría de los armarios para diferentes temporadas, por su elegancia y sencillos.Los jeans o pantalones de este color nos abren un mundo de posibilidades prácticamente infinitas, al ser fáciles de combinar y quedar bien con todo tipo de prendas ...

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Consejos que debes saber para teñirte el pelo en casa

¿No te asusta la idea de teñirte tú misma el cabello? Seguro que te ahorras un dinero en peluquería. ¡Toma nota de estos tips!

La idea no es asustarte sobre la complejidad de los tintes, sino darte tips para que la experiencia sea más sencilla y el resultado tal y como lo idealizas, así que siguiendo con el tema sobre lo que nadie te dijo de teñirte en cabello en casa: 1. Debes aplicar crema o vaselina para evitar manchar tu piel con tinte ¿Nadie te advirtió sobre las manchas de tinte en la piel? Molesto ¿verdad? Para evi ...

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Colores de cabello para pieles morenas, ¡sigue la tendencia!

Si tu piel es morena, ¡no te limites al cabello castaño o negro! Tienes otras muchas opciones para arriesgar con tu melena.

Normalmente las mujeres de piel morena pensamos que no podemos teñir nuestro cabello con colores en tendencia, porque en su mayoría creemos que no quedará bien con la tonalidad de nuestra piel, pero esta creencia es completamente falsa ya que existen diversas tendencias en coloración capilar que harán destacar tus rasgos y le darán una luminosidad natural a tu piel. A continuación te daré a conoce ...

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40 diseños de uñas cortas, ¿cuál te gusta más?

Si las uñas largas no van contigo y las prefieres más cortitas, estos diseños de manicura son para ti.

Sé que están muy de moda las uñas largas, ya sean de gel, acrílicas, de pega o bien las nuestras naturales, pero también sé que muchas de vosotras no os sentís cómodas con las uñas tan largas, en forma de pico o cuadradas, y que os resulta mucho más fácil tener unas uñas más cortas en vuestro día a día. Las uñas cortas también pueden decorarse de igual manera que las largas y que queden preciosas ...

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Outfits perfectos con pantalones blancos

Los pantalones blancos son mucho más fáciles de combinar de lo que parecen. Con todas estas propuestas, ¡acertarás!

Atenta a estas ideas de looks en tu siguiente ida al centro comercial. Esta prenda es amada y temida, es muy fresca, adaptable, combinable y la verdad es que la encuentro como un básico que tienes que tener en tu armario. En lo personal creo que solamente es cuestión de estilismo, en primer instancia conocer qué tipo de cuerpo tienes y así poder saber que formas y colores te complementan mejor. Ve ...

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Trucos para un maquillaje profesional paso a paso

No te pierdas estos consejos para que tu maquillaje tenga un resultado perfecto.

Nos encanta cuando salen las famosas, siempre perfectas, con un maquillaje inamovible, pero nosotras no conseguimos ese efecto. O vamos que parece que no nos hemos maquillado, con las imperfecciones que se aprecian por todas partes, o que vamos disfrazadas de toda la base que nos echamos para tapar los granos enemigos. Hoy os damos algunos trucos básicos para empezar a lucir natural y con una piel ...

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Mascarilla con bicarbonato y naranja para una piel perfecta

¿Te gustaría tener una piel perfecta libre de manchas e impurezas? Prueba esta mascarilla de bicarbonato y naranja 100% natural.

¿Te gustaría tener una piel perfecta libre de manchas e impurezas? En ese caso puedes aplicar una mascarilla con bicarbonato y naranja en el rostro una o dos veces por semana. De este modo tendrás la oportunidad de equilibrar el pH de la piel, eliminar los brillos y el exceso de grasa, arrastrar las células muertas, acabar con las rojeces y las irritaciones y acelerar la curación de las quemaduras ...

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Beneficios del agua de arroz para la cara

Uno de los trucos más efectivos y económicos para cuidar nuestra cara es utilizar agua de arroz. ¡Mira cómo!

Aunque no lo creas, los resultados más efectivos y económicos los brindan los ingredientes más simples y naturales; éste es el caso del arroz, un cereal que además de ser un excelente alimento, es usado como tónico facial formidable para la belleza, pues su agua contiene altos niveles de antioxidantes, minerales (hierro, potasio, zinc, magnesio), vitamina B, E, ácido fólico y otros ingredientes ac ...

BLOG Consejos de belleza agua oxigenada para aclarar el cabello ...

Usos del agua oxigenada en la belleza y el hogar

Sacarás el agua oxigenada del botiquín para ponerla más a mano cuando descubras todos estos usos.

El agua oxigenada es utilizada como elemento antiséptico para la desinfección de diversas áreas en la medicina. Sin embargo, también es utilizado como tratamiento estético en el aclaramiento del cabello e incluso de la piel. El agua oxigenada es de esos artículos que no pueden faltar en un botiquín de emergencias, su uso más conocido es como método antiséptico de heridas accidentales. Es de gran b ...

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El huevo: tu mejor aliado contra las arrugas, ¡te contamos cómo usarlo!

Descubre los beneficios del huevo para tu piel y tu cuerpo y cómo debes usarlo.

YAS !!! Bellezas a todas nos gusta el huevo verdad ? en todas su presentaciones:  frito, revueltos y cocinado pero alimentación que el alimento es rico en proteinas de alta calidad lo que beneficia la sabían de producción en nuestro cuerpo. De hecho los deportistas lo usan para hacer crecer sus sabían. Aplicado a la belleza comer diariamente 3 claras de huevos de preferencia en desayuno puede camb ...

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7 cosas que te hacen envejecer y no lo sabes

Estos pequeños hábitos puedes añadir años a tu piel si no la cuidas como es debido. ¡Evítalos!

There are some things we do daily (even every hour) that make our skin to age and sometimes we arent even concious of them. Do you wanna know what those things are, in order to avoid them? Keep reading. Lo sé, el título del post no es muy optimista, pero es que hacemos cosas que, sin darnos cuenta, nos hacen envejecer. Así que os voy a decir cuáles son para que paréis YA de hacerlas. Estoy segura ...

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14 trucos para verte guapa sin maquillaje

El maquillaje es un magnífico aliado para hacernos lucir bien, pero no siempre es necesario para vernos guapas.

El maquillaje es un magnífico aliado para hacernos lucir bien, agranda lo que queremos destacar, achica lo que queremos disimular, tapa lo que no queremos que se vea y transforma un cutis imperfecto en uno luminoso y sin defectos. Pero hay momentos en que simplemente no queremos usarlo o cuando debemos asistir a una actividad donde no es adecuado, como una actividad deportiva o familiar. Es posibl ...

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Cómo debe aplicarse el sérum y cuáles son los mejores del mercado

Si quieres mantener la piel joven, el sérum es imprescindible en tu rutina diaria. Descubre los mejor valorados.

Los sérum son unos imprescindibles en tu rutina de belleza. Su principal beneficio es que penetran a capas más profundas de la piel, donde las cremas no llegan, logrando resultados desde adentro. ¿Cómo deben aplicarse? Se deben aplicar sobre el rostro limpio y antes de tu crema acostumbrada, de otro modo, la crema no dejaría que el sérum penetre apropiadamente. Se pueden usar tanto de día como ...

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7 frutas antioxidantes que retrasan el envejecimiento

Las frutas antioxidantes son fantásticas para neutralizar los radicales libres y mantener la piel joven. ¡Toma nota de esta lista!

Las frutas antioxidantes son fantásticas para neutralizar los radicales libres y mantener la piel joven. La naturaleza pone a nuestra disposición una amplia variedad de frutas antioxidantes que tienen el poder de neutralizar los radicales libres y retrasar el envejecimiento. Gracias a ellas es posible prevenir la aparición de multitud de enfermedades, mantener la piel libre de arrugas durante much ...

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Tips de lujo para tener pestañas abundantes

¿Sueñas con tener pestañas abundantes y largas? Sigue estos consejos y sácales el máximo partido.

Si tú al igual que yo estas obsesionada con tener pestañas abundantes y largas, entonces estas apunto de leer el artículo que cambiara tu vida y el look de tus pestañas por completo. Si ves a una chica con pestañas largas, sabrás por seguro que se ha dado una vuelta para leer este artículo, por lo que es importante que te quedes a leerlo también y lo compartas con tus mejores amigas, para que amba ...

maquillaje fijadores de maquillaje

Conoce los 4 mejores fijadores de maquillaje

Los fijadores de maquillaje son los grandes desconocidos, pero una vez que los pruebas, se convierten en un imprescindible. ¡Estos son los más populares!

Los fijadores de maquillaje fueron diseñados y añadidos al mercado con la finalidad de que puedas lucir sensacional por lapsos de tiempo prolongados. Además, los mismos han sido elaborados para que en ciertas condiciones climáticas, tales como cuando el clima está muy caluroso, no te veas en la necesidad de retocarte, dado a que el maquillaje como las sombras, el polvo y otros productos de maquill ...

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