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salud deporte en forma ...

Hay días que no puedes ir al Gim? No te preocupes, haz en casa estos ejercicios, para mantenerte activ@. Todos los ejercicios que te muestro, están basados en las planchas, lo cual quiere decir que vamos a tonificar en todas las posturas tu abdomen, pero vamos a notarlo también en todo el cuerpo en general. Estos ejercicios empiezan boca abajo, con apoyo de pies y manos, al realizarlos crearemos u ...

cómo combinar el rojo los mejores outfits looks con mucho estilo ...

La primavera siempre trae con ella los mejores colores, los cuáles nos inspiran incluso para vestirnos con ellos; también nos pueden ayudar a sacar nuestro lado más artístico mediante nuestra vestimenta. El color rojo va a ser uno de los protagonistas este año, los grandes diseñadores van están apostar por usarlo en sus colecciones; también lo podremos ver en los mejores looks de Street Style. ...

los mejores looks con azul combina tus outfits con azul los mejores outfits con azul ...

¿Sabias que cualquier color en tu outfit dice mucho de tu personalidad? El color azul visualmente transmite una sensación de relajación y buena comunicación, es por eso que si vas a tener una entrevista de trabajo, este color es una buena opcion si quieres dar una buena impresión. Para algunas personas este color es bastante complicado de combinar por lo fuerte que se da a notar, pero no es así. ...

outfits primavera primavera primavera 2021 ...

Aunque somos fieles defensores de que en invierno también se pueden lucir looks rompedores y con mucho estilo, no podemos negar lo evidente: la llegada de la primavera implica un soplo de aire fresco para nuestros armarios. Llega el buen tiempo y, con él, las ganas por lucir colores, estampados y prendas llenas de energía. Así, el post de hoy es pura inspiración, ya que vamos a ver outfits para es ...

moda mujer pantalones ...

Varias prendas juegan un papel esencial en la moda y las tendencias cambiantes. Con el tiempo, la irrupción de nuevos diseños y también de prendas a estrenar sustituye progresivamente a las que eran apenas las mejores prendas. A pesar de esto, todavía hay algunas prendas que de hecho han adquirido un reconocimiento generalizado por la perfección de su estilo, de modo que a pesar de cómo se desarro ...

hiit aprender en directo entrenamiento interválico de alta intensidad ...

¿Has oído hablar del HIIT o entrenamiento interválico de alta densidad? Es una metodología que está ganando adeptos cada día porque permite alcanzar un rendimiento muy alto en muy poco tiempo. Se trata básicamente de realizar entrenamientos en sesiones cortas pero de alta intensidad. Así, se alternan periodos de tiempo cortos e intensos con otros de recuperación. Desde Aprender en Directo te anima ...

cómo vestir en primavera blusas sin tirantes cómo vestir en verano ...

Oficialmente nos despedimos del invierno y le dimos la bienvenida a la primavera, estamos a sólo un paso más de poder disfrutar el verano y su clima perfecto para hacer un sinfín de actividades en vacaciones. No sé si les pasa como a mí, pero cada que entra una nueva estación, lo primero que hago es ver qué me voy a poner. Como a muchas personas, me gusta buscar cuáles son las tendencias del añ ...

fashion primavera estilos ...

Hola Chicas! soy Rosa y les doy la bienvenida a mi humilde blog donde les hablo de muchas cosas: belleza, moda, ejercicios, recetas, DIYy pare de contar!!.. pero esta vez les hablarè de las ultimas tendendicas de primavera que he visto giro y que me han llamado muchisimo la atenciòn..ya estoy viendo que el invierno apura sus últimos coletazos y la primavera se abre paso con la subida de las temper ...

cuidar la piel hidratar la piel cuidar la piel en primavera ...

Durante el invierno, nuestra piel, especialmente en zonas como las manos y la cara, sufre bastante los efectos de las bajas temperaturas y, como consecuencia, tiende a lucir un aspecto seco y apagado. Por eso, con la llegada de la primavera, toca mimarla y cuidarla para recuperar su esplendor y, además, prepararla para la exposición solar que recibirá durante los próximos meses, que será mayor que ...

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¿Te cuesta encontrar el look cada mañana? ¿Tienes el armario lleno de ropa pero nada te convence? ¿Cada vez que sales de compras vuelves a casa con las manos vacías? Sin duda, necesitas los consejos que Paula Cuevas, asesora de imagen y estilista de moda te va a ofrecer en el curso 'Define tu estilo' que encontrarás en la plataforma 'Aprender en directo'. Apúntate a la primera ses ...

salud en forma deporte ...

QUIERES ENTRENAR ABDOMEN PERO TIENES POCO TIEMPO? Pues la solución son los ejercicios multiarticular. Pero, que son los ejercicios multiarticular, pues es un trabajo de varios músculos a la vez y de diferentes partes del cuerpo, como por ejemplo, abdominales, espalda , piernas, glúteos. En la rutina no se aísla específicamente ningun grupo muscular, lo que hacemos es hacer movimientos en los que a ...

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Los tatuajes remontan su uso años atrás en los que se practicaban con diferente estilo según la tribu a la que se pertenecía; muchas prácticas de la antigüedad se siguen practicando y adaptado a la sociedad actual. Si es tu primer tatuaje seguramente quieres estar cien por ciento segura que estarás satisfecha con el diseño y es normal, es mejor estar segura de que tiempo después realmente no te gu ...

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Empezar el año nuevo con las últimas tendencias será más que fascinante. Otra etapa, nuevos objetivos y nuevas tendencias. Dejar el pasado en el pasado y comenzar un nuevo día agradeciendo las experiencias y aprendizajes obtenidos será el mejor comienzo con las prendas ideales. Exhibe ese glamour que llevas dentro con prendas y estampados que llenaran de diseño y resaltarán tu estilo. ¡Quédate en ...

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¡Está confirmado el color del año! Así como lo escuchaste se ha anunciado el color que estarás viendo en el dos mil veintiuno por todos lados en tendencia; decoración, arquitectura, gastronomía y por supuesto en moda. La psicología del color es aplicada en demasiadas áreas; en el caso de indumentaria un color tan brillante como este, clasificado con los colores cálidos representa optimismo y felic ...

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Estos conjuntos ideales para las fiestas de fin de año están arrasando con todo ya que se ha vuelto una vez más tendencia y los podrás encontrar con diferentes diseños de estampados, entre ellos uno de los que encontrarás en el post a continuación. El traje sastre siempre será ideal para ocasiones formales ya sea para noche o día y a pesar del clima es una de las mejores opciones para invierno. Q ...

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Una prenda que no debe de faltar en tu guardarropa y te preguntarás porque, pues esta prenda se lleva muy bien con diferentes estilos y puedes lograr cientos de outfits como no lo imaginabas. No necesariamente hablo de piel de animal, hoy en día encontrarás prendas, accesorios y demás en piel de piña, piel de nopal y entre otros tipos de pieles provenientes de vegetales. Súmate a la causa en contr ...

outfits con pantalon pantalon slouchy pantalones de mezclilla ...

Una tendencia que no puedes dejar pasar este veinte veinte son estos pantalones amplios de la zona de la cadera y ligeramente entubados. Un diseño por la razón de ser tendencia lo encontraras en diversos materiales que estos visualmente lucen muy diferentes, seguro alguno de ellos te va bien y veras lo cómodo que son creando una silueta más voluminosa te vendrá bien si tus hombros son más grandes ...

limpieza de uñas manicura básica esmaltado de uñas ...

Todas las mujeres gozan de una buena imagen personal y las uñas no se quedan atrás. Un aspecto cuidado, limpio y chic te brindara una seguridad y comodidad contigo misma, que nadie va a negar. Cuidar de ti misma es la mejor inversión y siempre debe ser tu prioridad; el primer paso es tomar en cuenta estos aspectos pequeños harán el cambio. Si eres amante de la manicura, seguro sabes de lo que habl ...

pantalon de piel saco con pantalon sueter con pantalon de piel ...

Tengo que aclarar que la piel luce muy bien con la mayoría de prendas, telas, estampados, tejidos y en este post lo confirmaras. La piel es un textil que se ha usado desde años atrás y en la actualidad podrás encontrar diferentes colores y tipos de pieles que no necesariamente son de animal sino de vegetales ¿Puedes creerlo? Un toque sensual, atrevido y rebelde en su totalidad es lo que conseguirá ...

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Una prenda que al usar te sentirás super sexy y empoderada con el que puedes lograr demasiados look para todas ocasiones. Demasiadas opciones que puedes elegir respecto al textil en colores lisos, encajes, con bordados llenaran de vida tu outfit. Una duda que tienen demasiadas mujeres al usar bodysuit es si tienen que usar ropa interior y lo más recomendable es que si y mucho mejor prendas de inte ...

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