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Las ojeras pueden ser causadas por muchos factores, como la falta de sueño, la edad, la genética y la exposición a la luz solar. Sin embargo, existen algunos trucos que puedes seguir para prevenirlas o reducirlas. Aquí hay algunos consejos útiles: - Duerme lo suficiente: Trata de dormir al menos 7 horas por noche para evitar la apariencia de ojeras. - Aplica cremas hidratantes: Usa una crema hid ...

¡Ay, la papada...! Me encanta cuando veo a una mujer que no tiene nada de papada. A mí, enseguida se me forma, en cuanto cojo un poco de peso. El problema es que a veces pierdo peso ¡y no se va la papada! Pues existe una forma de reducirla y, prácticamente, eliminarla. Se trata de unos ejercicios que, aunque no son milagrosos, ayudan a fortalecer los músculos de la mandíbula y la reducen muchísimo ...

¿Qué te parece que tu cabeza luzca un peinado divino coronado por perlas? Pues en este vídeo vas a ver cómo crear este peinado con un par de trencitas que salen en forma de flecha y cómo insertar las perlas para que te queden como a una princesa mitológica

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Al iniciar cada año normalmente buscamos cambiar nuestro look y que mejor que hacerlo con un nuevo color de cabello, es por eso que es importante que puedas conocer las tendencias de coloración capilar más populares del 2023. A continuación podrás observar un vídeo en donde podrás conocer los colores cabello en tendencia para el 2023, los amarás: Rubio Veneciano: Es un híbrido a medio camino entre ...

¿Llevas una temporada comiendo de más y haciendo ejercicio de menos? Eso se nota, ¿verdad? Los pantalones o faldas abrochan peor.. ¡o no abrochan! Está claro que la solución a largo plazo pasa por el estilo de vida saludable, con una nutrición adecuada y actividad física diaria, pero ¿qué pasa cuando nos urge un poco la pérdida? Pues si eres disciplinada, en 7 días puedes ver cómo esos pantalones ...

La belleza facial es un tema complejo, ya que puede ser influenciado por una variedad de factores, incluyendo genética, edad, y estilo de vida. Sin embargo, hay algunas maneras en las que nuestros hábitos de alimentación, ejercicio, y cuidado de la piel pueden influir en nuestra belleza facial. Cómo influyen los hábitos de alimentación en la belleza facial Una dieta balanceada rica en nutrientes ...

Para estar guapa es un requisito imprescindible tener una buena rutina de limpieza facial. Lo ideal es realizar estos pasos por la mañana y por la noche, pero si lo vas a hacer solo una vez, mejor por la noche para acostarte sin restos de maquillaje y la suciedad que se ha acumulado durante el día, que sería lo peor para tu piel. Veamos cómo hacer para realizarla correctamente. Recógete el pelo Pa ...

A pesar de que puedes realizar un entrenamiento con el peso corporal para mejorar la salud, entrenar con unas mancuernas, aumentarán el desafío del entrenamiento y es la manera en la que podrás mejorar tu masa muscular. Puedes fortalecer tus tríceps con flexiones y fondos, pero agregar series de entrenamiento con mancuernas te brindará mayores ganancias, especialmente en pecho, espalda o bíceps, q ...

Las sentadillas son un ejercicio fenomenal para fortalecer piernas y glúteos. Es la mejor forma de definir y todas las modelos las hacen. Ahora bien, hay que asegurarse de hacerlas correctamente para que el trabajo tenga su resultado ideal y para no hacernos daño. En este vídeo nos cuentan los consejos esenciales desde Fisioonline. Hagamos caso a los especialistas

Reconozco que me encanta el culo que tiene Susana Yábar. Claro que ella es una profesional y vive del y para el deporte, pero es verdad que con estas rutinas que enseña en este vídeo conseguirás que tus glúteos venzan la gravedad y vayan cogiendo esa forma redondita que tanto nos gusta... y gusta a los demás. Ya sabemos que nada se consigue sin esfuerzo, pero estos ejercicios son sencillos y es un ...

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Si estas buscando un nuevo cambio de imagen para el 2023, en donde luzcas fresca, joven y en tendencia, en definitiva estas ideas de estilos de cabello corto son para ti. A continuación podrás observar un vídeo en donde podrás conocer la tendencia de estilos de cabello corto 2023, los amarás: 1. Bob Asimétrico: Como su nombre lo indica se caracteriza por su asimetría, el cual ayuda a restarle aten ...

La mayoría de nosotras nos maquillamos y cuidamos cada día, así que cualquier ayuda es bienvenida. Pues este vídeo es una asada, porque encontrarás un montón de trucos para maquillarte, peinarte, cuidarte la piel... cosas sencillas que cualquiera puede hacer. Verás cómo sacarle partido a tus labios y que queden pintados perfectos con algunos trucos simples. Tus cejas y pestañas lucirán como nunca ...

Las mechas balayage son una técnica de coloración del cabello que consiste en aplicar el tinte de manera gradual y de forma más oscura en la raíz y más clara en las puntas. La palabra balayage proviene del verbo francés "balayer" que significa "barrer", y se refiere a la forma en que se aplica el tinte, de manera suave y en movimientos ascendentes. La técnica de las mechas bala ...

Con el tiempo la piel de la cara va perdiendo la textura y se muestra flácida. Aquí tienes una series de ejercicios que puedes poner en práctica para luchar contra la flacidez: 1.- Ejercicio de apertura y cierre de boca: Sosteniendo la mandíbula con las manos, abra y cierre la boca varias veces, haciendo un esfuerzo consciente para tensar los músculos faciales. Repita este ejercicio 10 veces. 2 ...

Las líneas de expresión, forma amable de decir arrugas, que nos salen encima del labio, bajo la nariz, ¡no me gustan! Por eso me ha encantado este vídeo de Susana Yábar con ejercicios que ayudan a eliminar esas arrugas nasolabiales. Ten un poco de disciplina y pon en práctica estos ejercicios diariamente y verás cómo se reducen esas poco queridas arrugas.

¿Quieres tener las uñas más originales en la próxima fiesta? Aquí tienes una colección fantástica de ideas locas y geniales para darle a tus manos el aspecto más divertido y original. Desde diseños en 3D para tus uñas como arte que dan ganas de comérselo. Verás cómo hacer cada manicura e incluso diseño para las uñas de tus pies. Seguro que alguno de estos diseños de uñas te va a encantar y lo vas ...

Hacer ejercicio y llevar una dieta saludable son las mejores formas de tener una cintura más pequeña. El ejercicio cardiovascular, como caminar, correr o nadar, puede ayudar a quemar grasa en todo el cuerpo, incluyendo la cintura. También puedes hacer ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la cintura, como los ejercicios de cadera y los abdominales. Además, comer una dieta equilibr ...

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