La tripita o barriga es algo que trae de cabeza a muchas mujeres y hombres, que se esfuerzan por conseguir el deseado vientre plano. Para ello, es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada.
Asimismo, conseguir una tripa plana va estrechamente ligado al ejercicio. Primero debemos eliminar la grasa, para lo que tendremos que hacer ejercicio cariovascular.
Después, habrá que tonificar el músculo para lo que ejercicios como las abdominales serán primordiales. Aquí os dejamos algunos consejos.
Imagen: Helga Weber/Flickr
Si deseas saber cómo adelgazar la barriga cuidando la salud será vital que sigas los siguientes consejos ¿Te preguntas a menudo cómo adelgazar la barriga pero aún no has dado con las claves para conseguirlo? En el blog Como bajar de peso hemos recopilado algunos trucos sencillos que te ayudarán a lucir un abdomen plano en poco tiempo y con facilidad. Pero recuerda que, si deseas que estos c ...
Si quieres adelgazar barriga recuerda realizar cinco comidas al día y beber agua con limón en ayunasPara adelgazar barriga es muy importante llevar unos buenos hábitos alimenticios, hacer ejercicio con frecuencia e incluir algunos ingredientes en la dieta diaria.En Como bajar de peso hemos recopilado un total de ocho consejos que podrán serte muy útiles si deseas adelgazar barriga y lucir un abdom ...
como bajar la barriga en los hombres rápido
Que es Bueno para Rebajar la Barriga y Como Planificarlo
Como Rebajar la Barriga con Ejercicios Definitivos
Con productos que activan y aceleran tu metabolismo, ¡perder peso te resultará mucho más fácil! ¡Estas bebidas con canela, te ayudarán!
Si quieres lucir un vientre plano y una silueta perfecta, no te pierdas estos remedios naturales de nuestra amiga Tichu
Infusiones para quemar grasa abdominal y perder peso. Claro, si no te hinchas luego a pasteles :)
Prueba estos remedios naturales para activar tu cuerpo y conseguir que la quema de grasa sea más efectiva ⬇
Si quieres reducir unos centímetros de tu abdomen, ¡apunta estas cremas caseras y cómo aplicarlas!
Remedios caseros para piel, cabello y barriga. Os dejamos algunos remedios caseros para volver a la rutina sin rastro de los estragos de las vacaciones
Te ayudamos a bajar barriga con este delicioso zumo detox de remolacha
Desinflama el vientre y consigue reducir barriga con estos consejos, ¡es posible!
Os damos las claves para cambiar vuestro cuerpo y de paso os lanzamos un reto para hacerlo en solo 30 días. ¡Empieza hoy mismo!
DALTONCHAM nos enseña cómo podemos elegir nuestra comida para reducir barriga
Aquí os dejamos algunos consejos de CULTO AL CUERPO para perder barriga
Descubre cómo puedes perder barriga en tu casa con lo último en el mundo del deporte
Beneficios de beber agua. Nuestra amiga Lolalemans nos enseña cuáles son los beneficios de beber mucha agua para nuestro cuerpo
Os dejamos un truco para ayudaros a perder barriga de manera más efectiva.