Tendencias de otoño 2019/2020, ¡ponte al día!
'Superficiales' nos muestra las tendencias de esta temporada que más han destacado en las pasarelas internacionales.
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¿Conoces las rutinas de Tabata? Consiste en hacer ejercicios muy intensos y muy cortos. Ideal para los que no hacen deporte por falta de tiempo.
3 ejercicios fáciles para hacer en casa y poder entrenar el abdomen y la espalda. ¡Ponte en forma!
¡Hoy es día de sacar tu jersey más navideño! Lo vemos en este look.
Hacemos un repaso de los bañadores y los bikinis de moda. ¡Todavía hay tiempo de lucirlos!
"A estas alturas solamente me importa ponerme en forma... humana. Forma de mujer de 43 años, madre que trabaja a tiempo completo y no tiene tiempo ni ganas de encerrarse en el gimnasio". ¡Sé feliz!
¿Ya conoces las prendas más estilosas de la temporada? Toma nota de este post donde encontrará las tendencias.
Esta temporada, ¡el amarillo será tu color! Un tono alegre y favorecedor para tus mejores looks. ¡Inspírate con este elegante outfit!
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Tonifica tu cuerpo sin salir de casa con ayuda de una silla. ¡Te contamos cómo aquí!
Apunta esta rutina de ejercicios y consigue un vientre plano, ¡es posible!
MANOS LINDAS nos deja una idea para perder peso y divertirnos: ¡bailar!
ME GUSTA ESTAR MÁS GUAPA nos enseña cómo nos puede beneficiar el agua de avena para adelgazar
REVISTA BELLEZA nos deja algunos consejos para vernos mejor con las semillas de papaya.
El cuerpo perfecto: Bonitadas nos muestra los ejercicios que estabas esperando para lucir un cuerpo diez este verano. ¡Geniales!
Descubre qué es el core y empieza a tonificar tu cuerpo en serio.
De vez en cuando el cuerpo necesita depurarse para eliminar todas las toxinas. ¡Prueba estos batidos detox!
¡Elimina la grasa localizada en la zona del abdomen gracias a estos consejos y ejercicios que lo harán posible!
¡Ponte en forma! Llegó en momento de comenzar una rutina de ejercicios para tonificar tus glúteos y tus piernas.
¡Los protagonistas de estos looks son los zapatos! Ponte al día de cuáles son los que más se llevan esta temporada.
Desde el blog RECETASFITNESS10 nos ofrecen estos tips para perder peso de forma segura.