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adelgazar muslos

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Una de las obsesiones de muchas mujeres es conseguir unos centímetros menos en el contorno de sus muslos, de manera que sus piernas se afinen y se estilicen. Para conseguirlo necesitaremos llevar una alimentación saludable y practicar ejercicio diario.

Algunos deportes que nos pueden ayudar son salir a correr, aquellos relacionados con la bicicleta, o ejercicios que fortalezcan los músculos y eviten la flacidez. Asimismo, las cremas y suplementos alimenticios pueden ser una ayuda extra.

Aquí os dejamos algunas ideas de ejercicios, tratamientos, dietas, etc.

Imagen: Lierac


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¿Es posible lograr bajar barriga y afinar las piernas con una dieta sana y ejercicios fáciles que se puedan hacer en casa? ¡Sí que lo es! Nos lo cuenta nuestra amiga Mi Nueva Dieta. Podéis ver más ideas en su Facebook: https://www.facebook.com/MiNuevaDieta

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Los muslos, las piernas y los glúteos suelen ser una de las partes del cuerpo en donde las mujeres acumulamos más grasa corporal y como consecuencia donde aparecen más flacidez y celulitis.Muchas mujeres  están probando diferentes maneras de deshacerse de estos problemas, pero no siempre lo logran. Hay muchas maneras de hacerlo, pero la parte difícil es elegir la mejor.  Existen tratamientos caros ...