dietas
adelgaza piernas y muslos
tonifica
Cómo adelgazar piernas y muslos, ¡apunta estos ejercicios y remedios!
No te pierdas estos consejos para afinar tus muslos y tonificarlos.
calor
curvas
faldas
...
Faldas y curvas: cómo evitar rozarte los muslos cuando hace calor
Descubre estos trucos para conseguir ir cómoda durante los meses de más calor y sin rozaduras en las piernas
piel
bajar de peso
Cómo deshacerte de la grasa en tus muslos y tonificarlos según del tipo que sean
Para rebajar tus muslos, tonificarlos y endurecerlos lo primero que necesitas saber es qué tipos de muslos tienes y cómo trabajarlos.
piel
belleza
cuidado del cuerpo
...
5 ejercicios para fortalecer y tonificar muslos y glúteos fácilmente en casa, ¡comienza hoy!
Descubre cómo puedes tonificar tu cuerpo con estos sencillos pero efectivos ejercicios
dietas
cuerpo
deporte
...
Vientre plano, brazos torneados y muslos firmes con estos consejos
No te pierdas estos consejos y ejercicios para tonificar tu cuerpo.
trucos y consejos
imagen
figura
...
Muslos gruesos: armonízalos con tu cuerpo
ORIETTA BOCK nos da algunas pautas para vernos más favorecidas si somos anchas de cadera.
dietas
desde el martes
dieta dukan facil
...
Muslos de pollo en salsa de tacos, ¡fácil, rico y sano!
Muslos de pollo en salsa de tacos. Aquí os dejamos una receta sana y sencilla de lograr con un resultado delicioso
general
belleza
cola
...
4 ejercicios fáciles para tonificar muslos y glúteos sin salir de casa
4 ejercicios que nos propone Cositas Femeninas para unos muslos y glúteos perfectos
salud
deporte
fitness
...
Rutina para tonificar cuerpo: especial piernas
Esta rutina de ejercicios está enfocado sobre todo a las piernas, aunque la cintura y brazos también los tonificarás. ¡Empieza ahora!
belleza
piernas
ejercicios para piernas
...
Cómo tonificar tus muslos y piernas, ¡no te lo pierdas!
Los muslos y las piernas suelen ser una de las partes del cuerpo en donde más se acumula la grasa corporal y como consecuencia tienden a tener más flacidez. Por esta razón es muy importante que te enfoques en mejorar tu tono muscular e incrementes la fuerza en estas áreas de tu cuerpo; para esto lo que más recomiendan los especialistas es tener una buena rutina de ejercicio complementada con una d ...
Belleza
Estilo
como lucir mas delgada
...
Cómo verte sexy en traje de baño teniendo unos kilitos demás
Ideas para lucir en bañador y bikini este verano y que nada te importe. ¿Qué más dan esos kilitos de más cuando te sientes atractiva?
general
cirugía estética
¡Unos muslos perfectos con lifting crural!
El lifting crural o lifting de piernas. Una especialidad de la cirugía plástica y estética encargada de dar forma y rejuvenecer el aspecto de los muslos. ¿La conocíais?
tipo de jeans
tipo de vaqueros
tipos de cuerpo
...
Qué jeans elegir según tu cuerpo
Hay ropa que te favorece más o menos según la forma de tu cuerpo. Esta vez vemos cómo elegir los pantalones vaqueros para que nos hagan buen tipo.
botas para invierno
botas en tendencia
que usar según tu cuerpo
...
Descubre las botas que mejor te quedan
Según tu figura, te quedarán mejor un estilo de botas que otros. ¡Descubre los que mejor te sientan!
looks del día a día
cambios en la moda
nuevos estilos
...
¿Diremos adiós a los pitillos?
Poco a poco entran nuevos cortes de pantalones que dejan de lado a los pitillos.
estrías blancas
estrías rojas
combatir estrías
...
5 consejos para tratar las estrías
Las estrías no deben acomplejarte, son algo totalmente natural y común. Eso sí, si quieres algún consejo para cuidarlas y tener una piel sana, este post es para ti. ¡Toma nota!
Belleza
Salud
El Body Pump, para estar en forma con resultados rápidos
Se trata de uno de los ejercicios más de moda en la actualidad. Hablamos del Body Pump.
ideas para lucir más sensual
ideas de outfits sexys
maneras de usar ropa sexy
...
Cómo dar un toque sexy al look
Hay días en los que te apetece potenciar tu encanto. ¡Anímate! Saca tu lado más sensual y siéntete cómoda con ello.
lookbook
Un look de tendencia con una camiseta con mensaje
¿Te gusta ir siempre a la última? Toma nota de este look y atrévete a llevar camisetas con mensajes, ¡marcarás tendencia!
Dieta efectiva para adelgazar piernas
Para adelgazar las piernas necesitamos algo más que sólo ejercicio. Soluciones Caseras nos trae un completa dieta para lograrlo de forma efectiva.
tipo de cuerpo
mujer
moda
...
Descubre qué tipo de cuerpo tienes y qué ropa te sienta mejor
Conocer la forma de tu cuerpo es muy importante para acertar con tu look y sacarte el máximo partido. ¡Descubre cuál es el tuyo!