Aprende sobre la efectividad de los masajes reductores para adelgazar

Hoy conoceremos la efectividad de los masajes reductores Quizá hayas escuchado mucho acerca de estos masajes reductores, hoy por hoy hay muchos spas que nos ofrecen masajes de todo tipo, tanto para quitarnos esos nudos en la espalda, para relajarnos del estrés y claro los famosos masajes para adelgazar, pero realmente funcionan estos masajes, sera cierto la efectividad de los masajes reductores para bajar de peso o solo disminuir medidas, amigas con este articulo aprenderemos más de los masajes reductores, toda esta información que verán a continuación fue expuesta por una espicialista en medicina estética, asi que vayamos a aclarar esos mitos y verdades de los masajes reductores, y así elige el tratamiento que mejor te conviene.
Imagen 1

¿Los masajes reductores sirven para adelgazar ?
Este tipo de masajes no te ayudan a adelgazar pero si a reducir medidas, este tipo de masajes funciona de esta manera, en la medida que contribuya a producir un incremento en la circulación sanguínea.
Mejorando la oxigenación del tejido y aumentando el metabolismo celular que produce la quema de grasa en el tejido adiposo que moldea el cuerpo.

Los centímetros que podemos reducir en nuestra figura, es muy variable, puede ser de 2 a 3 cm después de un masaje reductivo.
Para que este masaje funcione, tiene que darse por lo menos durante 30 minutos, y debes realizarlo entre 2 a 3 veces por semana, por lo general son 10 sesiones.Muy importante, es acompañar estos masajes reductivos con ejercicios.
Las zonas donde puedes reducir medidas son, los brazos, la barriga, espalda, el abdomen, cadera, glúteos y muslos.

Mitos y verdades de los masajes reductivos
Es igual un masaje en un spa que uno realizado en casa
Sí, es igual, la única diferencia es que podemos encontrar en un spa, implementos, productos y el ambiente adecuado para realizarlo.

Ayudan a dejar la piel más firme
A medida que se mejora la circulación, los tejidos están más oxigenados, se barren las toxinas y esto se ve reflejado en una mejoría de toda la piel

Solo con masajes puedo tener una apariencia saludable
Falso. El masaje hace parte de las herramientas para ayudar a tener un peso adecuado y la figura moldea. Pero es muy importante tener hábitos alimenticios saludables, hacer ejercicio y ser constante para verse y sentirse bien.

¿Los masajes ayudan a combatir la celulitis ?
Verdadero. Los de drenaje linfático, van a movilizar toxinas y mejoran la circulación y al hacerlo casi que le estan dando solución a lo que origina la celulitis( circulación y toxinas estancadas).Aunque no lo elimina por completo, la apariencia de tu piel es otra.

Riesgos a tomar en cuenta
1.-Personas hipertensas pueden elevar su presión arterial
2.-Mujeres o hombres con problemas de circulación tienen el peligro de que se movilicen coágulos o trombos que lleguen a obstruir venas o arterias.
3.-Esta contraindicado en mujeres embarazadas
4.-No se recomiendo hacer estos  masajes reductivos, cuando estés con tu período menstrual, ya que es probable que aumente el flujo sanguíneo.

***Cómo disminuir la celulitis y flacidez del cuerpo con hielo: CLIC AQUÍ
*** Técnicas de Masajes en casa para tener el busto firme: CLIC AQUÍ

Si quieres ver más tips de belleza y manualidades, te invito a seguirme en el:
  Facebook de cositasconmesh o suscribirte para que recibas mis publicaciones.
También estoy en  google + - Te espero :)
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

masajes-reductores crema-reductora reducir-medidas ...

Paso a paso auto masajes reductores ¡Amigas mías! Hoy quisiera hablarles sobre cómo puedes hacer tu misma unos masajes abdominales reductores que dan excelente resultado.Muchas veces por más que hagamos ejercicios o dietas, es la zona del abdomen la que se nos complica, y no logramos reducir como quisiéramos, es ahí cuando te recomendamos hacer estos auto- masajes reductores. Recuerda hacer esto ...

bajar de peso belleza salud y vida

Los masajes reductores son uno de los procedimientos que se han abierto paso como uno de los más solicitados para acelerar el proceso en la mejora de algunas zonas de nuestro cuerpo. En especial la zona de las piernas y glúteos. Todos, en mayor o menor medida, tenemos ciertas zonas corporales donde hay grasa y celulitis alojada que nos gustaría reducir, o eliminar, para estilizar un poco la siluet ...

cuerpo - consejos de belleza drenajes masajes ...

Actualmente existen muchas opciones dentro de los tratamientos estéticos, podemos realizarnos las mejores máscaras faciales, masajes reductivos y cremas pensadas para combatir la celulitis y las arrugas. Los tratamientos estéticos ofrecen una gran variedad de técnicas para verte más saludable o más joven. Hoy te presentaremos algunas terapias de belleza. Masajes para la relajación o descontructu ...

bambuterapia técnica japonesa eliminar toxinas ...

Bambuterapia - Técnica japonesa En todo momento es muy importante que nos pongamos al tanto de aquellas técnicas que nos ayudan a vernos y sentirnos bien. Si te interesa este tema, el cómo eliminar y depurar toxinas de las células de tu piel, o quieres buscar una manera de cómo sentirte más relajada, esta técnica japonesa de la que hoy te hablare tiene el poder no solo de eliminar las toxinas, s ...

trucos y consejos salud belleza

" Crioterapia" - hielo para combatir la celulitis, flacidez y moldear la figura Quizá ya hayas oído como hay algunas estrellas que usan hielo para tener una piel preciosa, pues la crioterapia viene siendo un tratamiento a base de hielo que se adapta a todo tipo de mujeres, y se usa para disminuir la bendita celulitis que tanto odiamos, también nos ayuda a tonificar, reafirmando la flacid ...

celulitis tratamientos evitar celulitis ...

Aprende cómo evitar y reducir la celulitis Hola amigas...! hoy les traigo algunas recomendaciones de cómo reducir la celulitis de forma efectiva.Mucho se dice de la celulitis, pero sabias que el 80% de mujeres, tenemos celulitis "piel de naranja" seamos gorditas o flaquitas, hoy en día casi nadie se salva de la celulitis, y vaya que hacemos de todo para reducir y evitar la celulititis.Y ...

trucos y consejos belleza mascarillas

Piel luminosa y hermosa con exfoliantes naturales Amigas, me encanta está sección del blog en donde puedo compartirles aquellos tips o truquitos de belleza que nos hacen ver más bellas de lo que ya somos, y la pregunta del día es ¿Qué hacer para tener una piel hermosa? debido a la contaminación, cansancio, estrés y otros factores, nuestra piel tiende a deteriorarse, va perdiendo su oxigenación y h ...

blog mujer

Ya estamos en plena temporada estival y después de la ola de calor que hemos tenido creo que no ha quedado nadie que no haya sacado la ropa de verano del fondo del armario, incluidos los temidos bañadores... Es ahora cuando nos toca enseñar "chicha" cuando de verdad nos acordamos de las estrias y de la celulitis, pero como siempre os digo: "No vale acordarse al final sino que hay qu ...

dietas como estar guapa elimina la celulitis ...

Reducir la celulitis es una de las mayores preocupaciones de las mujeres, la celulitis nos suele traer por la “calle de la amargura”, y es que es un problema que solemos tener el 90% de mujeres, aunque no es un problema exclusivo de mujeres. Son muchos los que dicen que una vez que aparece la temida celulitis nos tenemos que resignar a vivir con ella, pero eso no es verdad, con los háb ...

tratamientos estéticos anticelulíticos drenaje linfático ...

La época estival está cada vez más cerca y por tanto es momento de ponerse en campaña para llegar a los días de sol y calor de la mejor forma posible. Si bien es importante cuidarse todo el año, la primavera puede ser el momento propicio para comenzar y evitar frustraciones cuando te midas el bikini. Cabe destacar que los tratamientos de estética corporal que puedes hacerte en primavera no son par ...