operación bikini

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Todos los años, a la vuelta de la Navidad y de cara a las vacaciones de verano, tiene lugar la conocida operación biquini, en la que nos proponemos bajar algo de peso y tonificar nuestro cuerpo para vernos radiantes con dicha prenda.

Para ello, es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada, así como esforzarnos por hacer ejercicio diario. Si somos verdaderamente constantes, pronto podremos apreciar los resultados.

Os damos algunos trucos para perder peso, dietas, opiniones de expertos, productos que pueden ayudarnos, etc.

Imagen: Lierac


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Dos en la Pasarela
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Operación bikini fácil y rápida

Ya empieza a oler a verano y es el momento en el que casi todas pensamos miedito me da el momento bikini. Entre el blanco nuclear de los primeros días de sol y que no hemos conseguido hacer una dieta equilibrada a pesar de que nos lo propusimos el mismo 1 de enero, vernos en paños menores nos da pavor. Pues para las que estáis en este punto, os voy a dar una alegría. Aún estamos a tiempo de una op ...

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Dietas para Mujeres adelgazar operación bikini
Cómo hacer la operación bikini sin ansiedad

La proximidad de la primavera nos hace sentir cada vez más cerca los días de playa y piscina típicos del verano. Muchas personas inician su operación bikini como una forma de puesta a punto para lucir tipazo en la playa. En realidad, lo más importante para iniciar esta etapa sin ansiedad, es evitar la obsesión por el culto al cuerpo recordando que no existe un único prototipo de belleza. Y que ade ...

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Operación bikini para la piel

¡¡¡Hola a tod@s!!!¿Qué tal han ido estos días de vacaciones?Es muy posible que hayamos superado ya los últimos dulces típicos antes del veranito. Así que much@s de nosotr@s nos volveremos a reenganchar  la operación bikini, o mejor dicho a la operación vestido de novia, madrina, dama de honor o único traje de hombre que tiene que entrar por narices.Bueno, esto está bien, siempre y cuando nos acerq ...

Flor
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Operación bikini, como excusa.

La que más y la que menos, cuando llega el primer día de playa y le toca desenroscar el pareo, tiene un momento de lucidez cuya imagen es que el cielo se abre y una mano gigante con un dedo acusador le señala directamente mientras ella se dice, el año que viene me apunto a spinning en enero.Luego ya te inflas a helados, a mojitos, a claritas con limón o lo que haga falta, pero ese día, sí, ese día ...

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Arranca la operación bikini

Aunque es fundamental ser constantes y cuidarnos todo el año, siempre cuando llega esta época nos preocupamos mucho más por nuestra piel, eliminar líquidos, decir adiós a la piel de naranja... En definitiva estar perfectas para el momento de ponernos el bikini. Esta es una prenda que no puede faltar en tu armario... el bikini. En este contexto hoy Talika nos ha invitado a la presentación de su úl ...

Blog de Esther Ruiz
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¿Nos ponemos con la operación bikini?

Después de la Navidad y del atracón de bombones de San Valentín ya no hay excusa para empezar a tomarnos en serio la operación bikini y todo lo que ella conlleva. Así que las firmas han comenzado a lanzar sus primeras gamas para ayudarnos a lucir una silueta más esbelta. Está claro que alimentación y el ejercicio juegan un papel muy importante, pero no podemos dejar de lado el hecho de que las. ...

Criss
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Reto Adelgaza Conmigo |Segunda Semana| Operación Bikini para el verano

RETO PARA PERDER PESOPerder peso es fácil si sabes como…Segunda semana del reto, aquí ya importa lo que comemos. Te escribo lo que he comido durante esta segunda semana:Todos los días, recién levantada siempre he tomado té rojo, para prolongar el ayuno nocturno y que así nuestro cuerpo queme grasas de las que tenemos almacenadas en nuestro cuerpo, es lo que se dice como: “tirar de rese ...