Operación bikini: alimentos prohibidos

OPERACIÓN BIKINI Todas hemos buscado en internet alguna vez como perder peso rápidamente....Y lo sabes!!!:-) Pero cuando llegan estas fechas y los vaqueros no te abrochan...no quedan mas narices que coger el toro por lo cuernos y realizar alguna dieta o bien reducir las grasas que comes, partiendo de la base de que tienes que quemar calorías, y no sirven unas 100.... Como ya he comentado alguna v ...

Hola chicas, Ya sí que sí las chicas Coralish nos vamos unos días de vacaciones y lo mejor ¡juntas! En el post de hoy, os quería contar un poquito como me he preparado para poder lucir palmito este verano. Años anteriores siempre hacía lo típico… que te vas de vacaciones, pues intentas las semanas de antes comer sanito, hacer algo de deporte, alguna cremita reafirmante y listo. Pero este año algo ...

Quienes me seguís con asiduidad sabréis que el verano pasado empecé una Operación bikini que me hizo bajar tanto de peso como de volumen sin hacer nada exagerado, simplemente controlando un poco los caprichos a la hora de comer y haciendo un poquito (no os penséis que me volví loca ni obsesa por el deporte) más de ejercicio. Sin embargo, empecé el curso con un horario completamente incompatible co ...

Aunque es fundamental ser constantes y cuidarnos todo el año, siempre cuando llega esta época nos preocupamos mucho más por nuestra piel, eliminar líquidos, decir adiós a la piel de naranja... En definitiva estar perfectas para el momento de ponernos el bikini. Esta es una prenda que no puede faltar en tu armario... el bikini. En este contexto hoy Talika nos ha invitado a la presentación de su últ ...

Estamos en pleno mes de junio, y por ello comenzamos a quitarnos prendas y ver los estragos que el duro invierno ha causado en nuestra figura. Si te encuentras inmersa en plena Operación Bikini, toma buena nota de estos alimentos que te ayudarán a lograr tu proposito. Estos alimentos son potentes desde el punto de vista nutritivo, ayudan a fortalecer los huesos y a evitar enfermedades crónicas. ...

La que más y la que menos, cuando llega el primer día de playa y le toca desenroscar el pareo, tiene un momento de lucidez cuya imagen es que el cielo se abre y una mano gigante con un dedo acusador le señala directamente mientras ella se dice, el año que viene me apunto a spinning en enero. Luego ya te inflas a helados, a mojitos, a claritas con limón o lo que haga falta, pero ese día, sí, ese dí ...

Operación bikini. ¿Conoces el Slashpipe? Se acerca el verano y la operación bikini está en modo ‘on’, así que si estás buscando ejercicios para ponerte en forma, te presentamos una opción de la que seguramente todavía no has oído hablar, el entrenamiento con pesos dinámicos. Para ponerlo fácil, ya que lo de ‘entrenamiento con pesos dinámicos‘ puede sonarte a chino, te direm ...

Llega el calor y a veces nos damos excesiva prisa en intentar ponernos en forma, en adelgazar y vernos más guapas de cara a la “Operación bikini“, porque a todas nos gusta estar estupendas. Sin embargo, no tener el suficiente cuidado con las dietas milagrosas o no tener en cuenta nuestras necesidades médicas puede ser un arma de doble filo.  Algo que hay que tener en cuenta a la hora d ...