Todos los años, a la vuelta de la Navidad y de cara a las vacaciones de verano, tiene lugar la conocida operación biquini, en la que nos proponemos bajar algo de peso y tonificar nuestro cuerpo para vernos radiantes con dicha prenda.
Para ello, es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada, así como esforzarnos por hacer ejercicio diario. Si somos verdaderamente constantes, pronto podremos apreciar los resultados.
Os damos algunos trucos para perder peso, dietas, opiniones de expertos, productos que pueden ayudarnos, etc.
Imagen: Lierac
Según va llegando el buen tiempo comenzamos a querer perder esos kilitos de más que se han acumulado en el invierno, queremos quitarlos para estar a punto para el verano y lucir nuestro bikini de la mejor manera.La verdad es que yo entre prisas, cambios laborales, malos horarios,.... vamos que se ha juntado todo para acumular y acumular y no soltar nada, ahora es el momento de comenzar sin que sea ...
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
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Deportes al aire libre. Podemos controlar nuestra alimentación, apuntarnos al gimnasio, clases de baile... cualquier opción que se nos ocurra será perfecta. Sin embargo, en este caso nos gustaría recomendaros los deportes al aire libre, ¡no se nos ocurre mejor forma de alcanzar ese cuerpo diez!
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Llega el verano y con él una exigencia mayor por vernos y sentirnos bien con nuestro bikini favorito. Si eres de las que subió unos kilitos de más, no te preocupes, tenemos para ti una opción que te ayudará por su alto poder diurético, anticelulítico y por ayudar a regular la motilidad intestinal, lo único que necesitas incluir como alimento principal a la piña. La piña proviene de América del Su ...
Ahora que se acerca el verano lo único que que pienso es quitarme encima los kilos de mas que se han ido acumulando este invierno, nose vosotras pero yo culpo los chocolates calientes. A lo largo de los años he ido investigando y después de probar varias dietas he logrado encontrar cuatro probadas y aprobadas por mi que funcionan de maravilla para una operación bikini en toda regla.Algo que quiero ...
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Llega el calor y a veces nos damos excesiva prisa en intentar ponernos en forma, en adelgazar y vernos más guapas de cara a la “Operación bikini“, porque a todas nos gusta estar estupendas. Sin embargo, no tener el suficiente cuidado con las dietas milagrosas o no tener en cuenta nuestras necesidades médicas puede ser un arma de doble filo. Algo que hay que tener en cuenta a la hora de ...
Operación bikini. ¿Conoces el Slashpipe?Se acerca el verano y la operación bikini está en modo ‘on’, así que si estás buscando ejercicios para ponerte en forma, te presentamos una opción de la que seguramente todavía no has oído hablar, el entrenamiento con pesos dinámicos.Para ponerlo fácil, ya que lo de ‘entrenamiento con pesos dinámicos‘ puede sonarte a chino, te diremos ...
En OPERACIÓN BIKINI nos enseñan un ejercicio para fortalecer los glúteos y lograr un trasero perfecto.
Con estos 10 trucos efectivos podremos reducir la celulitis hasta terminar con ella. Nos lo cuenta OPERACIÓN BIKINI.
El Acai es una súperfruta que no debería faltar en nuestra dieta para la pérdida de peso. Nos lo cuenta OPERACIÓN BIKINI.
Hablamos con los expertos en nutrición sobre las dietas milagro y cómo hacer la operación biquini
Ahora que se acerca el calor y comenzamos a disfrutar del buen tiempo, empezamos a vernos con menos ropa y por lo tanto los estragos causados durante el invierno los que podíamos esconder detrás de nuestros jerseys y chaquetones.Y precisamente por el buen tiempo debemos de fomentar uno de los más esenciales consejos que hay para perder esos gramos para estar perfectas.Los mejores consejos para la. ...