Si quieres mantenerte en forma estos días desde de casa, y con una profesional del deporte, ¡estás de suerte!

salud fitness en forma ...

Hacer deporte en casa para estar estupend@, entrena todo el cuerpo

Estos ejercicios te ayudarán a tonificar el cuerpo. ¿Te animas a practicarlos?

Inma Enrimon

salud deporte español ...

Practica esta coreografía en casa y haz deporte con la canción de moda

Entrena de forma divertida con esta coreografía. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!

Fitness & Chicness

deporte ejercicio ejercicio en casa ...

Cómo mantener (o encontrar) la motivación para hacer ejercicio

¿Piensas que hacer ejercicio no está hecho para ti? ¡Te equivocas! Fitness & Chicness nos da las claves para encontrar nuestra motivación.

Inma Enrimon

salud deporte en casa ...

Levanta tus glúteos y tonifica las piernas

"En este vídeo te voy a mostrar una rutina que podrás seguir fácilmente en casa, y sin ningún tipo de material, solamente con el peso de tu cuerpo".

En forma con Inma Enrimon

salud deporte belleza ...

4 ejercicios para tonificar y reducir el vientre

No habrá prenda que se te resista si pones en práctica estos ejercicios para tonificar el vientre. Bikinis, vestidos ajustados y tops... ¡los lucirás como nunca!

En forma con Inma Enrimon

salud deporte en forma ...

Tono para tu cintura y tus piernas: rutina fácil para casa

Si quieres tener una cintura tonificada y unas piernas fuertes, ¡sigue esta rutina sin salir de casa!

Inma Enrimon

salud deporte inma enrimon ...

Ejercicios para piernas y glúteos

Endurecer piernas y glúteos es posible desde casa, y sin material.

En forma con Inma Enrimon

salud deporte inma enrimon ...

Piernas perfectas sin ir al gimnasio: ejercicios en casa

Toma nota de este entrenamiento es bastante bueno para entrenar tus piernas y glúteos. ¡Cuerpo firme con ejercicios para hacer en casa!

En forma con Inma Enrimon

salud fitness deporte ...

Levanta glúteos y tonifica piernas en casa, ¡esta rutina es la mejor para tonificar!

Si quieres una rutina para tus piernas y glúteos (que puedas realizar fácilmente en tu casa) haz estos ejercicios y en un mes te irás notando más fuerte.

Inma Enrimon

salud deporte belleza ...

Consigue tonificar tus brazos y que no estén flácidos antes del verano

"Aunque faltan unos meses aun para el verano, tenemos que ir tonificando nuestro cuerpo con tiempo, no te servirá de mucho acordarte un mes antes. Hoy empezaremos por los brazos".

Inma Enrimon