operación bikini

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Todos los años, a la vuelta de la Navidad y de cara a las vacaciones de verano, tiene lugar la conocida operación biquini, en la que nos proponemos bajar algo de peso y tonificar nuestro cuerpo para vernos radiantes con dicha prenda.

Para ello, es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada, así como esforzarnos por hacer ejercicio diario. Si somos verdaderamente constantes, pronto podremos apreciar los resultados.

Os damos algunos trucos para perder peso, dietas, opiniones de expertos, productos que pueden ayudarnos, etc.

Imagen: Lierac


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La NUEVA Operación Bikini: Baja de peso y aplana el abdomen saludablemente

¿Es posible lograr bajar barriga y afinar las piernas con una dieta sana y ejercicios fáciles que se puedan hacer en casa? ¡Sí que lo es! Nos lo cuenta nuestra amiga Mi Nueva Dieta. Podéis ver más ideas en su Facebook: https://www.facebook.com/MiNuevaDieta