dieta de la piña

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La piña es una de las frutas más populares a la hora de realizar dietas en las que perder peso sin poner en riesgo nuestra salud.

Contiene vitamina C, B1, B6, B9 y E; minerales como el potasio, magnesio, yodo...; ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico o la enzima bromelia.

Sin duda, unas de sus propiedades estrella son la adelgazante, digestiva, depurativa y circulatoria. Si quieres descubrir cómo emplear la piña para conseguir bajar esos kilos de más no te pierdas esta completa página.

Porque cuidar nuestro físico y salud es, hoy más que nunca, facilisimo.com.

(Imagen/ Flickr: Emily Carlin)


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Dietas más populares. Existen numerosas dietas que, basándose en unos u otros parámetros y debiendo estar siempre controladas por médicos o expertos nutricionales, prometen conseguir ese cuerpo soñado. Aquí os dejamos un listado de las más sonadas en los últimos años. ¡Toma nota!

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ESPUMA DE PIÑA DE DIETAINGREDIENTES:300 G. PIÑA NATURAL PELADA O EN SU JUGO, TROCEADA Y CONGELADA EN TROZOS4 CUCHARADAS DE EDULCORANTE EN POLVO2 CUCHARADAS DE ZUMO DE LIMON2 CLARAS DE HUEVOPREPARACION:1.- Pon en el vaso la piña congelada, el zumo de limon y el edulcorante. Tritua 15 sg/ vel. 5-10 progresivo.2.- Con la espatula baja los restos hacia las cuchillas y vuelve a programa 30 seg/ vel. ...