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¿En busca de dieta para bajar esos kilos de más? Aquí tenéis una dieta de avena para perder peso y depurar el organismo.
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A la hora de bajar esos kilos de más, todo el mundo tiene en mente la realización de una dieta. No obstante, éstas deben estar controladas y supervisadas por un médico o experto para asegurar que nuestra buena salud. Asimismo, existen muchos tipos de dietas y no todas son efectivas y recomendables para todo el mundo. Os mostramos cuáles son las más famosas, las opiniones de los expertos sobre éstas y las de nuestras usuarias que las han llevado a cabo.
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El peligro de las dietas Detox. Cada cierto tiempo se reinventan y surgen como todo un boom, esta temporada no podía ser menos. A diferencia de otras dietas, no sólo prometen pérdida de peso rápida sino que también “limpian" nuestro organismo. ¿Todo son ventajas?
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Os dejamos una de las dietas más famosas para depurar el organismo y reducir toxinas
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¿Quieres aprender más sobre una de las dietas que más gente sigue en el mundo? La dieta disociada tiene mucho que ofrecerte.
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La dieta macrobiótica Zen trata de hacer una alimentación vegetariana de manera extrema. Para sus seguidores no es un simple régimen, sino que se trata de una forma de vida. Nos lo cuenta DiegoBarreda
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La dieta higienista es una variante de dieta crudívora que se encarga de llevar un control sobre la compatibilidad de los alimentos. Nos lo cuenta nuestro experto DiegoBarreda.
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Desde el blog Baja de Peso ya nos enseñan cómo disfrutar de la Navidad sin engordar
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Cumplir años es inevitable, pero retrasar el envejecimiento es posible con buenos hábitos y buena dieta. Esta dieta te ayuda a mantener tu juventod más tiempo.
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Seguro que has escuchado hablar de la dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, porque son muchas las famosas que se han unido a ella. Descubre en qué consiste gracias a Mujer Chic.
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Si estás cansado de contar calorías, empieza por cambiar ciertos hábitos que te pueden ayudar en la pérdida de peso. El Desván de Vicensi nos da estos consejos.
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La dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, propone el consumo muy bajo en carbohidratos y rico en grasas buenas. ¡Descubre más sobre esta dieta!
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Los expertos afirman que la clave para perder peso se encuentra en la alimentación, esta debe ser variada, moderada y sobretodo equilibrada.
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Muchas personas no son conscientes de que las dietas deben estar controladas para evitar poner en riesgo nuestra salud.
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La avena es uno de los ingredientes más sanos que podemos usar en nuestros platos. ¡Descubre por qué debe incluirla en tu dieta!
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Si intentas bajar de peso por todos los medios y no lo consigues, puede que estés haciendo algo mal dentro de la dieta. ¡Aquí te lo contamos!
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¿Cuáles son las mejores dietas para adelgazar? ¿Cuál es el entrenamiento más efectivo? Todas las respuestas en este post.
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No te puedes perder estas deliciosas recetas sanas para incluir en tu dieta
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Te damos las claves para cumplir una dieta sana y equilibrada