Mantener el peso perfecto no es fácil; el estrés, la ansiedad, los nervios, el aburrimiento, fiestas especiales, vacaciones... hacen que aumente nuestro apetito y, en consecuencia, la talla de pantalón que tanto nos ha costado alcanzar.
Sin embargo, no hace falta pasar hambre para evitar los kilos de más, ¡en absoluto! Si quieres descubrir cómo conseguirlo no te pierdas esta completa página cargada de consejos y trucos para mantener la figura.
Porque cuidarse es, hoy más que nunca, facilisimo.com.
Los tres puntos tal vez más importantes a la hora de la belleza en las mujeres son el cabello, las manos y las uñas ya que el primero de ellos es lo que marca claramente la salud de las personas, un cabello en mal estado marca que la salud no está bien. De la misma forma las manos junto con las uñas desde las épocas más milenarias eran dos puntos de gran belleza en la mujer, así muchas culturas ha ...
Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más ...
Tabla aporte calórico ingredientes de la ensalada
Mi intención es que siempre te veas bien, ya sea con un look casual que con uno más formal, por eso te he mostrado cómo combinar tus jerseys.Ahora voy a ir un paso más allá, y te voy a mostrar cómo puedes combinar colores sin fallar en tu estilismo. Cómo Combinar diferentes colores sin miedo Es muy importante saber combinar los colores y aprender a disimular posibles defectos, esto es la base de l ...
Si alguna vez has viajado a Francia, te has alojado en uno de los hoteles en París con Expedia y has hecho rutas turísticas por la ciudad, sabrás de qué va el post de hoy. Seguro que entonces te habrás fijado en lo bien que lucen el tipo las francesas y en las pocas arrugas que se pueden apreciar en sus caras. Tienen un secreto, eso está claro, pues no todas lucirían así de bien. Sin embargo, el t ...
Hace unos días me mandaron un washap de esos graciosos. Termina la Navidad.......Bienvenidos a los juegos del hambre.Eso es, después de los excesos Navideños, comidas y cenas más que copiosas llega el momento de cuidarse. ¿Cuanto kilos de más tenemos en apenas 15 días? En mi caso 3 kilos que no voy a permitir que se instalen definitivamente. Para ello lo mejor es eliminarlos lo antes posible. Cua ...
Llega el calor y a veces nos damos excesiva prisa en intentar ponernos en forma, en adelgazar y vernos más guapas de cara a la “Operación bikini“, porque a todas nos gusta estar estupendas. Sin embargo, no tener el suficiente cuidado con las dietas milagrosas o no tener en cuenta nuestras necesidades médicas puede ser un arma de doble filo. Algo que hay que tener en cuenta a la hora de ...
Cuando nos ponemos a dieta, le prestamos mucha atención a lo que comemos (y en especial a lo que no podemos comer) pero muchas veces pasamos por alto la importancia que tienen los líquidos que consumimos.En ocasiones, obviamos las calorías que las bebidas nos aportan y esto nos despista de la cantidad de calorías que ingerimos. Para ayudarte a identificar las bebidas perjudiciales, hemos preparado ...