¿QUÉ ES LA DIETA FRANCESA?

¡Mañana empiezo la dieta! Seguro que más de una vez has dicho esto, o bien “El lunes empiezo la dieta” y claro toca la casualidad, que es fin de semana y te atiborras a comer cosas insanas, así sin darte cuenta el lunes cuando la quieres comenzar ya has subido ¡¡3 kilos más!!   En serio hay que parar con eso, y no digo que yo no lo haga, porque creedme, lo hago y mucho… Es como que quieres poner c ...

¿Has oído el zumbido sobre la Dieta Harcombe? Es un programa de dieta creado por Zoe Harcombe, y alienta a perder peso por la dirección clara de contar calorías y comer tanto como usted desee. Suena muy bien, ¿no? Esta dieta comienza como cualquier otra dieta, pero en última instancia se convierte en un estilo de vida que se realicen. ¿De qué estamos hablando?¡Siga leyendo para saber más!Harcombe ...

Aunque las dietas rápidas, llamadas también las dietas milagrosas tienen muchos detractores, la Dieta de la Luna no pertenece a ese grupo, ya que realizándola a conciencia, solo le trae grandes beneficios y le voy a explicar cuales. Los beneficios que aporta hacer la Dieta de la Luna Si realiza como deben de ser los ayunos, no necesariamente tienen que ser las cuatro fases del mes, puede ser solo ...

Las dietas para adelgazar son parte del menú de Adele, cantante británica poseedora de un gran carisma, sonrisa magnética y voz espectacular. Con 27 años de edad, ha sido duramente criticada por su manera tan peculiar de ganar rápidamente bastantes libras de peso. ADELE, CUERPO Y VOZ ESPECTACULAR Ahora nos ha dejado con la boca abierta al verla en pasarelas y escenarios luciendo un cuerpo que ...

La dieta crudívora es una de formas de alimentarse más saluables que puede haber y muchas personas a largan su vida a base de comer únicamente alimentos crudos. En el artículo anterior hablamos de la dieta higienista y de sus ventajas y desventajas y hoy nos centramenos en hablar de la dieta crudívora, su planteamiento y sus pros y sus contras. En este caso concreto, solo se consumen vegetales cr ...

Andado por la calle el otro día me fije en unas uñas francesas espectaculares y me puse a investigar de inmediato como siempre. seguramente has visto estas uñas francesas y te han encantado como a mi, es muy posible que pienses que es bastante difícil lograrlas , pero en definitiva te equivocas. Navegando por Internet encontré este vídeo tutorial sencillo para lograrlas y como siempre  te lo traig ...

¿Alguna vez has sentido que haces de todo para perder la grasa del vientre, pero los resultados llegan muy lentamente? Haces cosas como rutinas de ejercicios para abdominales y sigues una dieta saludable, pero solo puedes ver pequeños cambios en tu estómago. Algunas veces sientes que estas cerca de rendirte de tu entrenamiento y de tu dieta. ¡No estás sola! Yo me siento igual. Hice todo lo posible ...

Dormir es la mejor dieta balanceada para el organismo y ritmo saludable de vida, si eres de los que duerme pocas horas, has de saber que es falta perjudica las hormonas relacionadas con el hambre, el dormir poco aumenta el apetito más allá de lo normal, le lleva a comer en exceso y a subir de peso. ¿por qué es que no dormir bien da hambre? La privación del sueño repercute en los niveles de i ...

En este periodo que nos ha tocado vivir y en el que el físico es tan imporante, son muchas las personas las que hacen una dieta con el objetivo de perder algo de peso de manera saludable. Es por ello por lo que hoy venimos a presentaros una de esas dietas para adelgazar denominada como dieta de los puntos y que creemos puede ser de vuestro interés. ¿En qué consiste? Básicamente, en esencia, consis ...

La dieta del bocadillo. Es un método alimenticio en el que defiende la calidad nutritiva de los hidratos de carbono reincorporándolo en las dietas y desmitificando la teoría de que engorda. En un Como queremos que descubras cómo hacer la dieta del bocadillo y que conozcas, así, en qué se basa y cuáles son los principios que la fundamentan. La clave de la dieta del bocadillo está en seguir a pies j ...