comunidades

10 increíbles alimentos contra la Celulitis

Hola amigos hoy les traigo un post especial acerca de 10 increíbles alimentos contra la Celulitis y algunos datos que seguro te servirán para combatir esta terrible afección en la piel. A continuación 10 alimentos contra la Celulitis ¡No te lo pierdas!  



Casi ninguna nos escapamos de tener la odiosa celulitis, el 90% de nosotras la tenemos, pero... buenas noticias, ¡deshacernos de ella es posible!. Y aunqu muchos lo duden los alimentos también influyen y mucho pues como viste en el video por suerte existen alimentos contra la Celulitis que no s pueden ayudar.

Son muchos los que creen que la celulitis, una vez que se instala en nuestros cuerpos, convivirá con nosotros para siempre, pero yo os puedo asegurar que podemos mejorar el estado de nuestra celulitis y dependiendo de su estado y de "como nos portemos" la podemos eliminar, y os lo digo por mi propia experiencia, hace 4 años es estado de mi celulitis era muchísimo (y cuando digo muchísimo es muchísimo) peor que el de ahora, ¿cómo lo he conseguido?, sin fórmulas mágicas, simplemente cuidándome.

No te creas a los que te quieren vender remedios milagrosos, las cremas anticelulíticas ¡claro que ayudan!, pero el trabajo más importante lo tienes que hacer que tú.

Y para que te puedas deshacer de la celulitis, primero tenemos que entender al enemigo.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es algo más que un problema estético, es una enfermedad llamada lipoesclerosis, aunque tranquila no es nada grave.

Todo comienza con nuestra "primera regla", y es que cuando empezamos a menstruar también comienza en nuestros cuerpos un cuadro de inflamación crónica de la grasa superficial, que con el paso del tiempo acaba convirtiéndose en la conocida piel de naranja de la que nos queremos deshacer.

Como ya te he dicho todo comienza con la primera menstruación, pero la regla está mucho más relacionada con la celulitis de lo que puedes creer, porque nuestros cuerpos van reteniendo ácidos y toxinas que vamos eliminando a través de la menstruación, mientras menos ácidos y toxinas retengamos menos probabilidades hay de que acaben formándose esos hoyitos tan antiestéticos característicos de la celulitis. El problema viene cuando hay más tóxicos y ácidos de los que podemos eliminar a través de la menstruación, cuando esas sustancias que nos provocan la celulitis ya no se pueden almacenar se metabolizan convirtiéndose en impurezas que se acumulan en nuestras zonas más problemáticas, que suelen ser muslos, caderas y brazos.

¿Todos los tipos de celulitis son iguales?

Rotundamente NO, existen varios tipos de celulitis, tanto en función de donde se encuentre y también de como es, en este artículo puedes ver los tipos de celulitis que existen, aunque la forma de atacarla sí que es siempre la misma, porque aunque más o menos extendida o sea dura, blanda, edematosa o mixta, su origen es el mismo, los ácidos y toxinas que retenemos y no somos capaces de eliminar.

A la hora de atacar la celulitis el aspecto más importante de todos es la alimentación, ya que es fundamentalmente a través de lo que comemos como ingerimos los problemáticos ácidos.

Entre los alimentos que son más perjudiciales para la celulitis se encuentran:

 - Las bebidas de cola, los refrescos tipo light, los dulces y las grasas saturadas y especialmente las grasas trans (las grasas trans son un verdadero problema para nuestro cuerpo, huye de ellas), todos estos alimentos son ricos en ácido ácético.

 - Los refrescos de burbujas además también tienen ácido carbónico, así que si te quieres deshacer de la celulitis le tienes que decir adiós a los refrescos, aunque por mi propia experiencia (la de una enganchada a la Coca Cola Zero) te puedo asegurar que aunque al principio te cuesta un poco dejarla de lado al poco tiempo aprendes a valorar más el agua :)

- La carne salada y los quesos salados tampoco son tus amigos tienen ácido nitríco.

En este enlace puedes ver otros alimentos con ácidos que puedes intentar reducir, aunque los más importantes son estos.

Pero también hay alimentos que te van a ayudar en tu lucha contra la celulitis.

En este vídeo te cuento que 10 alimentos nos ayudan a deshacernos de la celulitis y el motivo porque el nos ayuda cada uno de ellos. (también te lo he dejado al inicio del artículo)

Espero servirte de ayuda para que consigas ganarle la batalla a la celulitis :), ya me contarás.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

celulitis eliminar la celulitis piel de naranja ...

¿Sabías que ir a la playa además de ser una estupenda forma de pasar tus vacaciones te puede ayudar a combatir la odiada celulitis?, así que si perteneces al 90% de las mujeres con celulitis ya tienes un motivo más para meterte en el mar :). El agua del mar es un estupendo aliado en nuestra lucha contra la celulitis, ¿por qué?, pues porque cuando nos bañamos en el mar se produce un proceso que se ...

adios celulitis celulitis consejos ...

En diferentes zonas del cuerpo pueden acumularse nódulos lipidos y diferentes substancias que generan un apariencia de "piel de naranja", la celulitis es la acumulación de tejido adiposo en diferentes lugares del cuerpo. Combatir la celulitis puede ser una tarea que requiera tiempo y constancia pero siguiendo los tips y trucos que te daré a continuación puedes lograr una piel con firme y ...

cuidados de la piel nutrición adelgazar ...

Todos deseamos lucir un cuerpo radiante y libre de las tediosas celulitis. para esto podemos optar por prevenir su aparición y sino trabajar para deshacernos de ella una vez presente. Para empezar debemos revisar nuestros hábitos alimenticios para crear una dieta sana. Llevar una alimentación equilibrada, sin excesos de grasas, sobre todo saturadas que tienden a acumularse en los vasos sanguíneos ...

operación cuerpo 10 reto operación cuerpo 10 operación bikini ...

Pronto viene el verano, lo que significa que ahora es el momento en el que más buscamos lograr el cuerpo soñado de forma saludable, así que para llegar a tu objetivo debemos atacar 3 frentes imprescindibles para poder tener el cuerpo que queremos :) ¿Cuáles son los típicos que debemos abordar para lograr el cuerpo soñado de forma saludable? La detestada celulitis, exceso de grasa en nuestro cuerpo ...

piel remedios caseros celulitis

Elimina la celulitis de piernas y glúteos Entonces, ahora la pregunta crucial es ¿cómo eliminar la celulitis que tengo en mi cuerpo si no tengo para pagar un tratamiento estético que mejore la apariencia de mi piel? A no desesperar , porque, por suerte, existen métodos en los cuales no necesitas gastar más de la mitad de tu sueldo en un centro de estética (que por cierto, hay muchos que ofrecen tr ...

celulitis piernas muslos ...

Unos de los problemas que más nos preocupa como mujeres es la celulitis y más aún cuando se acercan los buenos tiempos. Casi todas las mujeres tenemos celulitis en mayor o en menor medida y por eso se ha convertido en un negocio muy lucrativo para algunos que nos pretenden vender fórmulas mágicas para acabar con ella sin esfuerzos ni sacrificios, mientras que otros, cansados de probar esos método ...

celulitis operación bikini belleza ...

La celulitis nos trae por la "Calle de la Amargura", y mientras unos te intentan vender fórmulas mágicas para acabar con ella otros te dejan el ánimo por los suelos diciéndote que una vez que se instala en nuestro cuerpo ya no hay forma de deshacerse de ella, pero... ¡tú ni caso!, se puede acabar con la celulitis, eso sí, sin fórmulas mágicas que sólo sirven para sacarte dinero. Yo siemp ...

dietas remedios caseros celulitis ...

Hola chicas! hoy les traigo un tema Interesantes son algunos consejos para eliminar celulitis. Uno de los principales problemas estéticos que preocupan a las mujeres es la celulitis, de hecho el 90% de nosotras la padecemos ¿quién no sueña con tener unas piernas y un trasero esbelto y tonificado y sin rastro de piel de naranja? Pero la celulitis no es sólo un problema estético, es una enfermedad q ...

jugo verde jugos verdes como adelgazar ...

Cuando tenía 15 años, leía en las revistas de adolescentes que una vez que aparecía la celulitis era caso perdido cualquier esfuerzo por eliminarla. Como en ese entonces las revistas eran muy populares la mayoría de las chicas de mi edad estaban traumadas con el tema, no quería usar short, faldas, ni nada que mostrara rastro de celulitis. Con los años he aprendido que esa información no tenía fun ...

belleza trasero celulitis ...

El trasero es una de las zonas de nuestro cuerpo que más nos preocupa, nos gustaría lucir unos glúteos firmes y sin celulitis pero casi siempre nos acabamos saboteando a nosotros mismos y acabamos haciendo justo lo contrario de lo que deberíamos hacer para conseguirlo :( Para que eso ya no te vuelva a ocurrir, hoy te quiero aclarar lo que tienes y lo que no tienes que hacer para conseguir el trase ...