como bajar tripa

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La tripa es algo que preocupa a muchas mujeres, ya que lucir un vientre plano no es nada fácil y requiere de una rutina muy estricta.

Para conseguirlo, lo mejor es comer sano y realizar ejercicio físico diario. Asimismo, existen otros tratamientos que nos pueden ayudar a conseguir nuestro objetivo, como es el caso de las cremas reductoras o de las sesiones que se practican en centros estéticos.

Os mostramos algunos de éllos, las novedades y las claves para lograrlo.

Imagen: Instituto Médico Láser


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Vientre plano: reto de 30 días con el famosísimo ejercicio del tablón

Si logras completar este reto de 30 días, ya no habrá nada que se te resista para lograr un vientre plano. Complétalo con otros ejercicios que fortalezcan el resto del cuerpo y una dieta sana.