Las últimas dietas milagro los han llenado de connotaciones nagativas. Sin embargo, no sólo son indispensables en nuestra alimentación sino que son la base de la dieta mediterránea.
Ellos son nuestra gran fuente de energía, así que no podemos prescindir de ellos, aunque los expertos pueden darnos las claves de cómo comerlos para no aportar calorías.
El truco está en saber cómo combinarlos y qué cantidades son adecuadas para nuestro ritmo de vida.
Imagen: Pastas Gallo
Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!
¿Quieres deshacerte de todos los puntos negros de tu cutis? Seguro que haa oído hablar sobre esta mascarilla negra. ¡Atrévete a probarla con este tutorial!
Desde que comenzamos nuestro blog, allá por el año 2011 hemos defendido la eficiencia de las dietas bajas en hidratos para bajar de peso sobre las dietas bajas en grasas y restringidas en calorías. Y no solo me estoy refiriendo a la Dieta Dukan.Sin duda una de las mejores maneras de perder peso es reduciendo la cantidad de hidratos de carbono en la dieta. Por que esta acción lleva a reducir el ape ...
Aquí os dejamos una selección de dietas para adelgazar de manera sana del blog Sentirte guapa
Os dejamos un menú que propone BREAKFAST IN THE FRONT ROW para perder peso de manera sana.
Seguro que has escuchado hablar del carbón activo, este ingrediente se ha vuelto popular en los últimos años. 'Pelomaniaco' nos cuenta cómo emplearlo para mejorar el cabello.
Menú dieta South Beach. Su función es la de combinar una dieta disociativa con una ingesta de hidratos de carbono de forma consecutiva. ¿La conoces?
Últimamente se están viendo muchas caras con mascarillas negras, hechas de carbón activado, pero ¿sabes porqué se han hecho tan populares? ¿Cómo puedes prepararlas tú misma?
ARMONÍA CORPORAL nos deja las claves para decir adiós a la ansiedad y perder peso de manera efectiva.
El cóctel para empezar bien el día. Dosenlapasarela se va de picnic y nos lleva con ella. Look cómodo y súper chic, capazo clásico, sombrero precioso y, ¡a disfrutar!
Seguro que ya has visto esta popular mascarilla de color negro. ¡Descubre que nos aconsejan los expertos de la piel!
Las propiedades de los carbohidratos complejos son diferentes a los simples, descúbrelo en el blog de DiegoBarreda.
Eliminar impurezas y absorber el exceso de grasa de la piel son algunos de los beneficios de las mascarillas de carbón vegetal. ¡Encuentra aquí más!
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