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Espalda, hombros y brazos bonitos: ejercicios en casa sin material

Si quieres tener una espalda hombros, y brazos bonitos y tonificados, aquí tienes una buena rutina para hacer en casa sin material

Para conseguirlo hay que ser constante y hacer los ejercicios al menos tres días a la semana.

Empieza ya mismo y este verano luce hombros y espalda bonitos

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