lordosis

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Alivia el dolor de espalda con ejercicios bajo el agua

  Rutina perfecta para aliviar dolores de espalda. Los ejercicios van destinados para movilizar ,activar, y fortalecer la espalda, consiguiendo una espalda más fuerte para tener una mejor posición de tu columna.   Para conseguir este objetivo debemos hacer estos ejercicios o combinarlos con otros de suelo o de estiramientos, al menos tres custro días en semana, la constancia es algo ...

Vestido camisero de Sheinside!!!!

¡¡¡ Buenas tardes Bauler@s !!!Hoy estoy muy contenta por que ¡¡¡es el segundo cumpleaños del blog!!!Quisiera daros las gracias a todas las personas y firmas que lo habéis hecho posible, han sido 2 años llenos de sorpresas, de ilusión y sobretodo de moda, mucha moda!!!!Muchísimas gracias por cada visita, cada comentario, por toda la participación en la fan page y por formar parte de esta gran famil ...