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No pierdas la forma, ni tu rutina si vas lejos de casa en vacaciones, ¡aquí tienes estos fáciles ejercicios sin material! Los puedes realizar en cualquier momento y en cualquier sitio.

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¡Ponte en forma! Llegó en momento de comenzar una rutina de ejercicios para tonificar tus glúteos y tus piernas.

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Hola, curlie bienvenida al sábado. Esta mañana he pensado que  dejaría claro una  de las dudas que muchas de vosotras  tenéis y  ¿como y cuando me aplico la mascarilla?Parece que la respuesta es simple  eso pensaba yo hasta  que me dí una vuelta por el mundo natural y  llegué  al a conclusión de  que hay muchas dudas sobre este tema.La razón han salido muchos términos  y rutinas donde se usa  el a ...