Cada cierto periodo de tiempo una u otra dieta se convierte en el centro de atención, ganando un mayor número de seguidores que el resto.
Así, hemos conocido numerosas dietas que prometen ayudarnos a conseguir la figura deseada y deshacernos de esos kilos de más.
Por ello, recopilamos las opiniones de algunos expertos sobre ellas, cuáles han sido las más seguidas en los últimos años, cuál es su verdadera efectividad y algunos trucos y consejos para conseguir la silueta perseguida.
Imagen: Lierac
Dietas más populares. Existen numerosas dietas que, basándose en unos u otros parámetros y debiendo estar siempre controladas por médicos o expertos nutricionales, prometen conseguir ese cuerpo soñado. Aquí os dejamos un listado de las más sonadas en los últimos años. ¡Toma nota!
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