consejos para perder peso
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Muchas son las personas que ansían perder peso para lograr la figura deseada. Este proceso conlleva mucho esfuerzo y dedicación, ya que debemos tanto seguir una dieta equilibrada, como practicar ejercicio diario.
Sin embargo, existen algunos trucos que nos darán las claves necesarias para conseguir nuestro objetivo con menos esfuerzo.
Os damos algunos trucos de la mano de expertos, comentamos los beneficios y peligros de las dietas más famosas, rompemos los mitos sobre algunos grupos de alimentos, etc.
Imagen: aleaDiets
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En realidad deberíamos preguntar: ¿CUÁL ES LA MEJOR DIETA PARA BAJAR DE PESO...PARA MI?Por supuesto no podemos generalizar ni pensar que existe una dieta mágica y exitosa para todos, ya que cda uno de nosotros tiene diferentes características, diferentes historias y diferentes problemas por los cuales necesitamos bajar de peso. De modo que trataremos de analizar cuál es la mejor dieta para ti, se ...
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Para nadie es un secreto que la canela le aporta un aroma y un sabor increíble a las preparaciones culinarias, pero lo que quizás pocos conocen es que es ideal para perder peso. ¡Tal cual! La canela tiene propiedades adelgazantes, y si te gustaría conocer los efectos positivos que surte en tu organismo, te invitamos a completar esta lectura cuanto antes. Lo primero que debes saber es que l ...
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"He decidido comenzar con una serie de posts para principiantes en el mundo del maquillaje que no saben qué necesitan en su neceser, ni en qué formatos, ni cómo aplicarlo... En el post de hoy doy una lista de productos que considero necesarios en cualquier neceser de maquillaje". Por PREPPY PAULA.
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Sí, con todo lo que ha pasado estos últimos meses, el peso que muchas hemos cogido en esta cuarentena es el menor de nuestros problemas.Sin embargo, ahí está, y hay que irlo bajando hasta nuestro peso “normal” porque la debacle estética y de salud siempre empieza por poco. Hoy son 3 kilos de la curentena, mañana 2 del veranito… Y suma y sigue hasta una situación complicada de res ...
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En lugar de empezar el dia con el clasico cafe, existe una bebida que te brinda energia para toda la mañana, ademas elimina las bacterias, desintoxica el organismo y aumenta sus defensas. Gracias a sus propiedades medicinales, la infusion que en esta ocasion te recomiendo es un excelente quema grasas el cual te permite perder peso de forma natural gracias a que activa tu metabolismo.Para tu comodi ...
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Durante el mes de abril, muchas mujeres están totalmente volcadas con la conocida como operación bikini, es decir, se adelantan al verano y planifican su dieta para lucir tipazo durante la próxima época estival en una sociedad que idolatra el culto al cuerpo por encima incluso del cuidado de la mente. Y esta obsesión por el culto al cuerpo trae consigo grandes sufrimientos, como por ejemplo, la fr ...
El cabello rizado es posible con estos consejos. ¡Presume de ondas!
Trucos caseros
como eliminar piel de naranja
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Las temidas estrías son aquellas que se forman por la pérdida de colágeno y elastina, por los cambios bruscos de peso y estiramiento de la piel. Las zonas más propensas son el abdomen, por el sobrepeso, y en caso de embarazos, glúteos, pechos, caderas, muslos. Por suerte traemos algunos consejos de como eliminar piel de naranja sin gastar mucho dinero, solo con un par de ingredientes naturales y. ...
tacones
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Sin lugar a dudas los estilos de tacón alto son hermosos, estilizan la figura, están a la moda y ninguna mujer se resiste al verlos en los mostradores de las zapaterías, los quieren todos, uno de cada color, y mientras más altos son mucho más atractivos. ¿Por qué prefieren zapatos altos? Esto, se debe a que los tacones muy altos son los que nos vende la sociedad, lucid ...