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A estas alturas ya sabréis todas que perder peso rápido no es la mejor solución para alcanzar la talla deseada y, sobre todo y lo que más nos interesa, para mantenerla.
Sin embargo, si tenemos algún evento especial o nos hemos excedido en alguna fiesta o celebración, podemos tener en cuenta los consejos que encontrarás en esta página para bajar esos kilos adquiridos en poco tiempo.
Las bases: dieta sana y variada, ejercicio periódico y... los trucos que os mostramos a continuación. ¡No te los pierdas!
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