Cómo funciona el nuevo método Dukan suave , LA ESCALERA NUTRICIONAL (Vídeo 2)



En este 2º vídeo explico un resumen con mis palabras del libro del Doctor Pierre Dukan el nuevo método dukan suave LA ESCALERA NUTRICIONAL, lo siento pero me dí cuenta ya tarde de que el sonido es bajo,perdón ,me engaño la cámara,la solución es ponerse auriculares y me escucharás mejor,para los nuevos vídeos desde que me di cuenta ,que fue un poco tarde ,intentaré que se escuche mejor.

Si quieres lee el siguiente Post escrito de CÓMO FUNCIONA EL NUEVO MÉTODO DUKAN SUAVE.

Si quieres ver mi 1er vídeo y conocer los motivos de porqué he decidido hacer la mejor dieta ,porque he realizado estos vídeos y para que me conozcas mejor clica aquí : 

MI EXPERIENCIA PERSONAL.

Saludos :)



Image and video hosting by TinyPic


Image and video hosting by TinyPic
Fuente: este post proviene de Dukan Suave, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola ,espero que estés bien y que con la receta de hoy pueda ayudarte a mejorar tu salud sin gastarte una fortuna ,es una receta rica en sabor ,fácil,rápida y barata. Además quizás es la primera vez q ...

Recomendamos

Relacionado

dietas adelgazar facilmente bajar de peso ...

Aquí en este vídeo me presento para que me conozcas un poco más y sepas las razones de porque he decidido hacer el nuevo método Dukan suave : LA ESCALERA NUTRICIONAL y el porqué es la mejor dieta para mí,ya que he realizado muchas y esta es la más llevadera,para mí la mejor dieta para realizarla sin cansarse y como método de alimentación para hacer siempre.La escalera nutricional de Dukan me esta ...

dietas bajar de peso como funciona el nuevo metodo suave dukan ...

"El método Dukan suave LA ESCALERA NUTRICIONAL para aprender a adelgazar equilibradamente y no volver a engordar" Resumen del libro del Doctor Pierre Dukan " El método Dukan suave LA ESCALERA NUTRICIONAL para aprender a adelgazar equilibradamente y no volver a engordar" COMPRALO YA Es un sistema de adelgazamiento que está pensado para las personas que quieren perder menos d ...

dietas adelgazar facilmente alimentos para adelgazar ...

Aquí empieza mi día a día haciendo la ESCALERA NUTRICIONAL DE DUKAN, el nuevo método de adelgazamiento de dukan el primer día de la semana LUNES ,comenzando con el peso inicial 77,400 kg y comiendo solo proteínas puras sin grasas y haciendo deporte ( 20 minutos de caminata fuerte ) y un TRUCO para acelerar el metabolismo por las mañanas y así ayudarnos a adelgazar. Y también te enseño la receta d ...

dietas adelgazar facilmente alimentos para adelgazar ...

En este vídeo te explico mi experiencia personal en el segundo día de la dieta Dukan suave , LA ESCALERA NUTRICIONAL, es MARTES y toca proteinas+verduras y caminata fuerte y te explico lo que yo utilizo para animarme mientras hago deporte y mis aplicaciones móviles ( APP ) favoritas . No te pierdas mis otros vídeos: VÍDEO 1 : Presentación personal VÍDEO 2: Cómo funciona el nuevo método suave de Du ...

dietas adelgazar facilmente bajar de peso ...

Buenos días compi,que tal la semana? ,como lo llevas? estas haciendo la dieta?,espero que como mínimo te vaya igual de bien o mejor que a mi.Ya llegó la semana decisiva ,la semana 16 haciendo la dieta suave de Dukan ,LA ESCALERA NUTRICIONAL. En esta semana 16 tengo que decidir si seguir haciendo la escalera o plantarme si he logrado mi peso objetivo y por tanto tendría que pasar a la fase de cons ...

dietas adelgazar facilmente como perder peso ...

Como comenté en mis primeros vídeos ,mi objetivo era llegar a los 65 kgs. y como ves ya lo he conseguido, pero como te comento en el siguiente vídeo dudo de si seguir y perder un poco más o no.Eso quiere decir que estoy llegando a la recta final de mi primera fase de adelgazamiento y por tanto se acerca la segunda fase de consolidación (no tiene nada que ver con la fase de la dukan clásica) como b ...

dietas tolerados y limitados dukan tolerados escalera nutricional dukan facil suave ...

Hola chicas saludablessssMuchas de vosotras en el Grupo Privado de Facebook me preguntais sobre los tolerados permitidos en el nuevo método dukan suave LA ESCALERA NUTRICIONAL así que en este Post te voy ha explicar : QUE SON LOS TOLERADOS? CUALES Y QUE CANTIDAD? Y CUANDO TOMARLOS? Que son los Tolerados? Son ingredientes que podemos utilizar para dar más variedad a nuestra dieta pero tienen de ...

adelgazar facilmente la mejor dieta para adelgazar mi experiencia ...

Hola chicas saludablessssMuchas de vosotras en el Grupo Privado de Facebook me preguntais sobre los tolerados permitidos en el nuevo método dukan suave LA ESCALERA NUTRICIONAL así que en este Post te voy ha explicar : QUE SON LOS TOLERADOS? CUALES Y QUE CANTIDAD? Y CUANDO TOMARLOS? Que son los Tolerados? Son ingredientes que podemos utilizar para dar más variedad a nuestra dieta pero tienen de ...

dietas escalera nutricional dukan fases de la dieta dukan ...

Se ha presentado en Francia un nuevo libro llamado “La Escalera Nutricional Dukan” en el que se presenta una forma diferente de hacer la dieta Dukan. ¿Quieres conocer nueva dieta Dukan? En este post os cuento para quién está indicada,  cómo se hace, qué se come y cuánto peso se pierde con este nuevo método. La Escalera Nutricional no reemplaza a la dieta Dukan original, sino que la co ...

dietas adelgazar facilmente como perder peso ...

Esta semana casi estoy rozando los 10 kilos menos haciendo la dieta suave de Dukan ,llamada LA ESCALERA NUTRICIONAL,en el próximo video de mi experiencia verás la perdida de esta semana y fotos y vídeo de mi 1ª Carrera populas de 5 kms y con fibromialgia. No se si tu ya lo has probado ,pero era una de mis metas físicas y la he logrado gracias a mi constancia, mi esfuerzo y la ayuda de mi compañer ...