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MARTES (proteína+verdura): Haciendo la dieta Dukan suave, LA ESCALERA NUTRICIONAL (Vídeo 4)

Vídeo de mi experiencia personal con la nueva dieta suave de Dukan ,LA ESCALERA NUTRICIONAL,mi segundo día el MARTES de proteínas y deporte 20 minutos de caminata fuerte y más...


En este vídeo te explico mi experiencia personal en el segundo día de la dieta Dukan suave , LA ESCALERA NUTRICIONAL, es MARTES y toca proteinas+verduras y caminata fuerte y te explico lo que yo utilizo para animarme mientras hago deporte y mis aplicaciones móviles ( APP ) favoritas .

No te pierdas mis otros vídeos:

VÍDEO 1 : Presentación personal

VÍDEO 2: Cómo funciona el nuevo método suave de Dukan ( resumen del libro )

VÍDEO 3 : LUNES (proteína) :Haciendo la dieta Dukan suave

MARTES (proteina+verdura) Haciendo la dieta Dukan suave



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