metodo dukan suave

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RESULTADO mes 1 en la 3ª Fase ESTABILIZACIÓN de la Escalera Nutricional de Dukan

Llegó mi experiencia y resultado del peso perdido en la final y definitiva fase de la Escalera Nutricional : Estabilización ,aquí te explico como funciona.En el siguiente vídeo te muestro mi peso actual ,si me mantengo o no y como me siento ahora físicamente y psicológicamente.La 1ª fase la Escalera Nutricional se realiza hasta llegar al peso justo, es un método muy fácil y donde no pasas hambre,s ...

Compras Dukan Preguntas Frecuentes

Embutidos y pescados ahumados.¿Son todos aptos?** Actualizado**

¿Son aptos los alimentos a voluntad de la dieta Dukan para hacer el método Dukan?Veo excesiva preocupación por si un alimento proteico contiene azúcar o no en sus ingredientes, y hay quien deja de comer ese alimento que Dukan autoriza a voluntad sólo por llevar una pequeña porción de azúcar en sus ingredientes.Por norma general hay que mirar los ingredientes si pero también los valores nutricional ...