A veces hay que volver empezar…. año nuevo, vida nueva. Así empecé el año, con nuevos proyectos y mucha ilusión, pero esto implica que no todo son flores, para seguir con mis nuevos proyectos te ...
¿Eres de las que piensa que las prebases son innecesarias? Pues hoy os voy contar todo lo que tienes saber sobre las Prebases… Todo lo que tienes saber sobre las Prebases: Dos cosas muy importan ...
¡Hola, chicas! Se acerca la navidad, es momento de comprar regalitos, etc… así que hoy os enseño mis compras por 1 dólar!!!! Eso mismo… productos de menos de 1 euro (el dólar vale un poco ...
¡Hola, Chicas! ¿Sabes aquel producto que utilizas y que no consigues cambiar por nada? Pues eso es, hoy os presento los 10 productos que toda mujer debería de probar, por lo menos es lo que yo conside ...
Hace tiempo que no hablo sobre mi reto personal de como perder 20 kilos de manera correcta. Este reto empezó a mitad de julio de 2014, donde grabé un vídeo después de 3 semanas de mi dieta, y ahora os voy a contar como va mi reto personal después de 3 meses, y los kilos que conseguí perder en este tiempo. Pero antes de empezar, me gustaría disculparme por no haberlo grabado antes, voy bastante ata ...
Hoy os quiero contar como fueron mis 3 primeras semanas de mi reto personal: Como perder 20 Kilos de manera correcta: Parte II. Por si no habéis visto el articulo anterior, lo podéis ver pulsando aquí: Como perder 20 Kilos de manera correcta. Como este reto es muy personal, decidí hacerlo en formato vídeo, pero ya sabéis que todavía me cuesta un poco grabarlos, así que perdonarme los fallos… ...
Hoy os quiero contar como fueron mis 3 primeras semanas de mi reto personal: Como perder 20 Kilos de manera correcta: Parte II. Por si no habéis visto el articulo anterior, lo podéis ver pulsando aquí: Como perder 20 Kilos de manera correcta. Como este reto es muy personal, decidí hacerlo en formato vídeo, pero ya sabéis que todavía me cuesta un poco grabarlos, así que perdonarme los fallos… ...
Foto: Marianna Photography Hoy me gustaría compartir mi experiencia personal de como perder 20 kilos de manera correcta. Este es un reto muy personal que me hace mucha ilusión poder exponerlo aquí en este blog. Este reto en realidad consta de una serie de vídeo en que estaré grabando mi evolución y progreso en tema perder peso. Ya sabéis que no soy mucho de grabar vídeos porque no se me da muy bie ...
Intro: Voy a detallarte las comidas y el ejercicio de este tercer día del reto para hacerlo en 60 días. Los ejercicios están guiados en todo momento por un entrenador personal (mientrenadorpersonalonline.com) y la alimentación la llevo yo de mi cuenta pero con unas pautas que me ha dado el equipo nutricionista de mientrenadorpersonalonline.com. Aviso: Las cantidades de comida publicadas, son exclu ...
Intro: Voy a detallarte las comidas y el ejercicio de este cuarto día del reto adelgaza en 60 días. Los ejercicios están guiados en todo momento por un entrenador personal (mientrenadorpersonalonline.com) y la alimentación la llevo yo de mi cuenta pero con unas pautas que me ha dado el equipo nutricionista demientrenadorpersonalonline.com. Aviso: Las cantidades de comida publicadas, son exclusivam ...
Soy Rosario Carceller y hace dos años decidí dar un giro a mi vida y comenzar con un estilo de vida saludable. Pase de ir a comprar el pan en coche a correr una maratón y ahora amo casi tanto a mis zapas como a mis Louboutin. Cuando corro me siento yo misma, sin tener que demostrar nada a nadie. Correr supera tus propios límites y saca la mejor versión de ti misma. Desde mi rincón en Flor de Sel ...
¡Hola bonitas! Otro domingo por aquí y sí, sigo viva jaja llevo justo hoy, una semana sin publicar nada pero me fue prácticamente imposible, aunque por las redes sociales he sido más activa. A lo largo de esta semana os tenía que haber enseñado la tercera propuesta del reto Halloween de #Creepynails pero no pasa nada, más vale tarde que nunca, como dice el dicho no? ¿Os gustaría verla? 1º Semana ...
Día 3° de mes y vengo aquí para compartir novedades respecto a las mejoras que he iniciado a implementar en mi salud, las cuales aun son imperceptibles, para mi fortuna apenas les compartí mi deseo de realizar este reto e iniciar a hacer ejercicio por mi cuenta, cuando, después de 3 años de suspensión, el municipio reactivó el programa de Gimnasia Dulce y entonces ya no estoy sola en esto, estamos ...
Hace ya un tiempo que os prometí comenzar el reto, y HOY ES EL DÍA. Tengo que pedir perdón por tardar tanto en empezar, pero, viendo que muchas personas están interesadas, pensé en hacerlo lo mejor y más profesional posible. Por eso, he contado con la colaboración de mientrenadorpersonalonline.com y junto a ellos vamos a realizar un plan de adelgazamiento con dieta y ejercicios. El primero objeti ...
