Hoy me gustaría compartir mi experiencia personal de como perder 20 kilos de manera correcta. Este es un reto muy personal que me hace mucha ilusión poder exponerlo aquí en este blog.
Este reto en realidad consta de una serie de vídeo en que estaré grabando mi evolución y progreso en tema perder peso. Ya sabéis que no soy mucho de grabar vídeos porque no se me da muy bien, y tampoco dispongo de mucha tecnología para esto, pero creo que la ocasión lo merece, ya que tengo muchas cosas que contaros y seria un poco difícil expresarlo todo en modo articulo…
Bueno, todo empezó cuando me di cuenta de mi realidad: 80kg -1,60cm de altura… tenia que hacer algo urgente… y después de investigar un poquito, decidí acudir a una nutricionista especialista en el tema. La verdad es que estoy muy contenta porque me esta ayudando a conseguir mi objetivo, aunque todo dependa de mí misma…
Espero que con este reto yo pueda motivar y ayudar a muchas personas que como yo, sufren de sobrepeso… y claro no podía dejar de invitaros a participar conmigo, compartir experiencias y dudas.
Este reto será de larga duración, para alcanzar este objetivo iré poco a poco, tal como me aconseja la especialista. Mi primera meta es perder 6 kilos, que si todo va bien lo conseguiré aproximadamente en 1 meses…
Os recomiendo seguir mi canal de Youtube, así no perdéis ningún vídeo de la serie, para esto solo tienes que pulsa aquí
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Bueno, os dejo el primer vídeo de la serie, y espero que tú y yo consiga realizar el reto de como perder 20 kilos de manera correcta
Espero que te haya gustado ; )
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