Hacia mucho que no publicaba y hoy os traigo una nueva receta muy sencilla para comer pescado blanco, yo he usado lomos de lubina. Ingredientes para 2 Dos filetes de lubina, Medio vaso de vino blanco ...
Nunca me había parado a hacer este pan que es un clásico Dukan, aqui tenéis la receta esta bastante bueno Ingredientes para 2 lonchas: 2 huevos o 4 claras 1 lata de atún al natural un poco de sal una ...
Hoy quiero hablaros de una pasta rica en proteínas, fibra y baja en hidratos que suelo consumir mis días de PP para hacerlos más llevaderos y que compro en esta tienda online: MercaNutri donde vende ...
He querido mostraros el arroz que consumo en mis días PP junto con la pasta para que no se me hagan cuesta arriba. La compro aquí y una ración de 50 gramos que como veis es muy generosa solo tiene 13 ...
Os pongo la receta del bizcocho que suelo desayunar todos los días, le he dado un toque con el anis y la vainilla para tener más variación de sabores. Ingredientes para 5 días 10 cucharadas soperas de salvado de avena 5 cucharadas soperas de salvado de trigo 5 cucharaditas de sacarina 1 cucharadita de postre de levadura Royal una pizca de sal 25 yogures naturales 0% 5 huevos M, ó 4 L ( también se ...
Bizcocho inventado por mi, sale muy jugoso, y sale ración para 3 días. Yo aconsejo tomar una parte en la merienda y otra en el desayuno, así nos da la sensación de tomar más hidratos al día. Y para el que no lo sepa la cucharada de salvado de trigo es un limitado, por lo que se puede tomar una al dia desde ataque, sin que cuente como tolerado. Ingredientes para 3 días crucero, o 4 de ataque 3 huev ...
Si hay algo que haga en cinco minutos en mi cocina es el flan, hago montones de recetas de flanes diferentes; porque hago un flan en el microondas que queda muy jugoso, se tarda menos de diez minutos en terminarlo y queda muy rico. Este lo he hecho con capuccino illy y pepitas de chocolate. Pensaba que todas se iban a derretir, pero no ha sido así, han quedado algunas crujientes, no muchas, pero l ...
Otra receta más super sencilla de postre proteico para comer desde ataque: Ingredientes: 3 huevos 1 vaso de leche desnatada una pizca de canela aroma de limón 3 cucharaditas de sacarina liquida. Sirope Alcitrus sin Azúcar ( opcional)Batir todo y poner al microondas 4 minutos a 750w. Si no se dispone de Alcitrus, se puede hacer caramelo fundiendo caramelos sin azúcar en agua hirviendo
Para acabar con los puntos negros y presumir de un rostro perfecto, es necesario que seas constante, tengas paciencia y utilices este truco de belleza casero efectivo y natural. Ingredientes 2 cucharadas de yogur natural Media cucharada de zumo de limón Pasos a seguir Mezcla el yogur con el zumo de limón. Aplica el compuesto sobre el rostro limpio y deja que actúe durante 20 minutos. Transcurrido ...
Hoy os traigo un postre cremoso, delicado y casi, casi adictivo de puro rico. ¡Nadie diría que se hace con Tofu! Este flan sin huevo es apto incluso desde el primer día de la dieta: se puede tomar en días de PP desde la fase Ataque de la dieta Dukan original y también a partir del lunes de la Escalera Dukan (nueva dieta Dukan fácil). Además se prepara en muy poco tiempo y con pocos ingredientes. ...
Sorteo una paleta de 88 colores. En cuanto tuve en mis manos la caja de Capuccino me dije: -"Con esto voy a hacer un flan de Capuccino". Pero al final me he decidido por un pan de Calatrava y es que cuando lo estaba haciendo he visto que había un poco de pan casero duro y me he dicho:-"¿Porqué no?" Sin comentarios, ha salido riquisimo. Como no lleva mucho pan, el poco que ...
Cuando llega el verano, el calor hace que prefiramos platos más fresquitos y ligeros ¡La fruta es el mejor ingrediente para tus recetas veraniegas! Toma nota de nuestra receta de flan de sandía. Original, dulce y refrescante ¿Alguien da más? En verano apetece comer ligero. Es por ello que la fruta es el ingrediente ideal para nuestros platos, ya que además de refrescante resulta de lo más saludabl ...
#cocina #recetas #dulces #MuestrasPremium #Alimentación #Marcas #tartas #flanes Tarta de Flan de Panna Cotta Para hacer esta tarta he usado un paquete de Flan de Leche de Panna Cotta. Dentro vienen dos sobre, uno con un polvo blanco, que es el que hace cuajar la leche y otro con la salsa. Se me ha presentado una visita inesperada y lo he sacado, claro, al desmoldarlo tenía en mente las ...
Esta receta la he adaptado a mi gusto de un libro Dukan, en el qeu usas zumo de limón pero me gusta más con el aroma Ingredientes: 1 queso batido de 100 gr 2 ó 3 claras de huevo Un poquito de sal Aroma de limón Dukan, o Dctor Oeker 2 láminas de gelatina neutra 50 ml de agua Sacarina liquida 2 cucharaditas de caféPreparación Montamos las claras añadiendo un poco de sal, yo lo hago con ayuda de una ...
