Flan de huevo con canela y limón al microondas.

Un plato distinto y rápido para salir de la rutina en la dieta. Os recuerdo que la cebolla y el limón usados como condimentos son aptos desde Fase Ataque, en la foto la cantidad de cebolla se podría llamar guarnición por lo que se debería tomar en dias PV, si le echáis un poco para dar sabor a la salta tendréis que echar menos. Ingredientes 2 pechugas de pollo Media cebolla mediana ( un cuarto s ...

Si hay algo que haga en cinco minutos en mi cocina es el flan, hago montones de recetas de flanes diferentes; porque hago un flan en el microondas que queda muy jugoso, se tarda menos de diez minutos en terminarlo y queda muy rico. Este lo he hecho con capuccino illy y pepitas de chocolate. Pensaba que todas se iban a derretir, pero no ha sido así, han quedado algunas crujientes, no muchas, pero l ...

Hoy tenia ganas de dulce, y como se acerca la Semana Santa, tenía ganas de comerme una torrijita, y hoy con mi media ración de salvados del día me hice una, muy rica la verdad, las volveré a hacer Ingredientes para 4 ( 2 días crucero): Pan Dukan : 4 cs de salvado de avene, 2 cs de salvado de trigo, 1 cucharada sopera de leche en polvo, sal al gusto, 1 huevo, 1 yogur natural desnatado, un chorrito ...

Toma agua con limón y canela cada día combinada con una alimentación sana, variada y equilibrada y una vida activa y en menos de lo que esperas empezarás a notar grandes cambios en tu cuerpo: menos grasa, menos toxinas, mejor funcionamiento del metabolismo y un aspecto mucho más joven y saludable. Beneficios de tomar agua con canela cada día Gran poder antioxidante: Nos ayuda a frenar la acción no ...

Esta receta americana la conozco hace tiempo pero nunca me ha dado por hacerla hasta ahora, y la verdad qeu para días PV va a ser mi postre muchos días ya que me canso de tomar lácteos.. Ingredientes para 2 ó 3 500 de calabaza limpia canela en polvo sacarina al gusto ( opcional) Agua Preparación Ponemos los trozos de calabaza en un estuche para microondas con tapa, y echamos 3 cucharaditas de agu ...

Hace mucho que no publicaba ninguna receta y por fin, después de mucho tiempo, he conseguido ponerme manos a la obra y hacer este Bizcocho de Espelta con Sabor a Vainilla y Canela, con Semillas de Chia que además, es proteico y vegano. Espero que os guste la receta y si la probáis, contadme que os ha parecido - aviso, en casa ha caido de una sentada - . Ingredientes que vamos a necesitar 160 gramo ...

Hoy os traigo un postre cremoso, delicado y casi, casi adictivo de puro rico. ¡Nadie diría que se hace con Tofu!  Este flan sin huevo es apto incluso desde el primer día de la dieta: se puede tomar en días de PP desde la fase Ataque de la dieta Dukan original y también a partir del lunes de la Escalera Dukan (nueva dieta Dukan fácil).  Además se prepara en muy poco tiempo y con pocos ingredientes. ...

Me encantan las mascarillas caseras por lo fáciles que son de hacer, en un momento y con ingredientes que tienes habitualmente en la cocina te preparas una mascarilla de belleza. En esta ocasión hemos preparado una mascarilla de huevo, miel y limón, tan fácil que te va a sorprender, al igual que los resultados porque deja la piel fresca, suave, nutrida y luminosa. Todo eso en apenas los cinco minu ...

“¿Qué puedo desayunar en un día de Proteína Pura?”  Es una de las preguntas que me hacéis con más frecuencia. Tenéis ya en el blog un par de opciones de desayunos dulces que incluyen Tortitas sin salvados, batidos y mermeladas aptas desde la fase de Ataque de la dieta Dukan original y también para la nueva Escalera Dukan. La de hoy es una receta salada:  Cestitas de Pavo y huevo, una r ...

por Yamilet Gutierrez CANELA Y MIEL, MAGICA COMBINACIÓNCanela y miel son las únicas substancias alimenticias en el planeta que no se echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido se puede convertir en azucares, de todas formas la miel siempre es miel. Si la miel se deja por largos periodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizara. Cuando esto pase abra la tapa y con el calor de agua hervid ...