Bizcocho de canela y chocolate, bajo en calorías

bizcocho al baño maria con canela y chocolate, bajo en calorías
Nos acercamos al día de Navidad, hoy abrimos la ventana nº 20 en nuestro calendario de adviento, y nos trae un desayuno para chuparse los dedos: bizcocho de canela y chocolate, bajo en calorías, horneado al baño maria. Quería probar como quedaba esta técnica en un bizcocho normal y corriente, me ha gustado muchísimo, el resultado un bizcocho más ligero y esponjoso, os animo a probarlo.

La canela y el chocolate son sabores muy presentes en la navidad, a mi me transmiten la magia que tienen estas fechas y disfruto muchísimo cuando los dulces llevan estos dos ingredientes ¡están buenísimos!, he querido acompañar este bizcocho con un poco de fruta, concretamente arándanos frescos, esta fruta va de maravilla con el bizcocho de canela y chocolate.

Los bizcochos bajos en calorías no suelen llevar nada de grasa o muy poca 1 cucharada de aceite de oliva muy suave, aceite de coco, aceite de girasol… o ningún tipo de grasa, por eso os recomiendo montar muy bien los huevos hasta triplicar el volumen para que aporte jugosidad al bizcocho, además añadir algo de fruta como la manzana, pera o bien, trocitos de chocolate, sea como sea, el resultado os gustará porque están buenísimos, y lo mejor podemos seguir disfrutando de ellos sin comer ¨bombas calóricas¨ que aunque deliciosas, no son nada saludables.

Bizcocho canela y chocolate, bajo en calorías

100g harina

500g leche desnatada

5 huevos L

150g Azúcar moreno o 120g de edulcorante Truvia

1 cucharadita de canela

4 onzas de chocolate Sin azúcar

Arándanos frescos

1 cucharadita azúcar glas
Como preparar un delicioso bizcocho de canela y chocolate, bajo en calorías:

Incorporamos los huevos en un cuenco, batimos con unas varillas eléctricas hasta que espumen, añadimos el azúcar moreno o edulcorante poco a poco, seguimos batiendo hasta que la masa triplique su volumen.

paso a paso bizcocho de canela y chocolate, bajo en calorías
Vertemos la leche, cucharadita de canela y batimos hasta integrar los ingredientes por completo.

paso a paso masa de bizcocho, canela y chocolate, bajo en calorías
Añadimos la harina poco a poco, mezclamos bien, hasta conseguir una masa suave y sin grumos, por último añadimos las 4 onzas de chocolate picadas en trozos muy pequeños.

Incorporamos la masa del bizcocho dentro de un molde.

Vertemos agua en la bandeja del horno (dos dedos), metemos el molde dentro y llevamos al horno precalentado a 180º, calor arriba y abajo, horneamos durante 20 minutos, el tiempo es aproximado, comprobamos que esta en su punto pinchando con el palo de una brocheta el centro, si sale limpio ya podemos sacar el bizcocho del horno, de no ser así dejamos cocinar durante un par de minutos más.

Retiramos el bizcocho del horno, dejamos reposar dentro del molde 5 minutos, desmoldamos, dejamos enfriar en una rejilla. Una vez frío, espolvoreamos con azúcar glas y servimos acompañado de arándanos frescos o cualquier fruta que nos guste.

bizcocho canela y chocolate, bajo en calorías
The post appeared first on Cocinando Sabores.

Fuente: este post proviene de Cocinando Sabores, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El pan de leche se caracteriza por ser un pan muy esponjoso, tierno y blandito, es un pan que podemos rellenar tanto de dulce como de salado, siempre queda muy rico e incluso lo podemos comer solo o p ...

Los chips de calabacín al horno son un aperitivo ideal para estas fechas tan calurosas que nos gusta estar al aire libre ¿que os parecería sorprender a vuestros invitados con estas chips de calabacín ...

¿Quien dice que no a un buen polo de chocolate extra cremoso?. Yo diría que nadie ¿verdad?… que ricos han salido estos polos de chocolate extra cremosos y lo mejor es que son tan sencillos de el ...

Etiquetas: uncategorized

Recomendamos

Relacionado

dietas uncategorized

Hoy abrimos la ventana nº 21 en nuestro calendario de adviento, nos trae un delicioso smoothie de arándanos, bajo en calorías para chuparse los dedos, para desayunar o merendar será todo una cierto, sobre todo ahora, estos días de fiesta que tenemos más tiempo para desayunar con los nuestros, recargar pilas para todas las tareas que tenemos por delante y sobre todo disfrutar de todas y cada u ...

Recetas 0% BIZCOCHO LIGHT bizcocho0% ...

Mmmm, ¿Quién podría pensar que podría tomar bizcocho de chocolate haciendo dieta? Pues sí, aquí está, es un bizcocho muuuuy bajo en grasas que va muy bien para las personas que no quieren engordar y sobre todo para las que queremos adelgazar. Con un trozo de bizcocho tenemos nuestra ración de dulce y evitamos pecar con algo calórico y grasiento. Esta receta también entra dentro del reto: ¡Pierde P ...

dietas uncategorized

La ventana número 10 en el calendario de adviento, nos trae un delicioso y refrescante postre: copas de frutas variadas con chocolate, bajo en calorías. En fiestas con tanto turrón y dulce tradicional apetecen postres ligeros, poco pesados pero apetitosos y tentadores, así son estas dulces copas de frutas variadas con chocolate, bajo en calorías que os he preparado. A continuación veréis la combin ...

uncategorized

Llegamos al día tres en nuestro calendario de adviento y hoy descubrimos una deliciosa receta de pescado: filetes de merluza con salsa, baja en calorías. Es un plato realmente sencillo de elaborar, viene genial para esos días navideños que comemos sin parar y al día siguiente nos apetece algo ligero pero rico. Yo he utilizado filetes de merluza congelados, son económicos y el resultado es bueno, m ...

uncategorized

En la ventana número 8 del calendario de adviento encontramos una nueva receta: Aperitivo de navidad, bajo en calorías. En este especial navidad, no podía faltar un delicioso y tentador aperitivo, es muy sabroso, fácil de preparar aunque más de comer, dudo mucho que tengáis suficiente con un trocito, así que guardar un par por si desaparece antes de la mesa. Seguro que una de vuestras preocupacion ...

maquillaje lifestyle recetas ...

Como ya os dije en la entrada ¿Por qué desayuno con chocolate?  en la que os contaba los beneficios de incluir magnesio en nuestra dieta, aquí dejo una receta para hacer un bizcocho de chocolate esponjoso, ligero y adaptable para alérgicos a la lactosa. Ingredientes para el bizcocho de chocolate 4 huevos 1 vaso de azúcar (muy lleno) 1 cucharada de vinilla líquida 2 vasos de harina de repostería ...

consejos de salud dietas y nutrición foodies ...

No hay nada como sentarse al ordenador para que tu estómago empiece a gruñir. Y aunque intentas hacer oídos sordos, la verdad es que la oficina está llena de tentaciones, que como en la peli de la marmota, se repiten CADA día: 10am. Un café. Muy necesario para abrir el ojo. Mejor con un par de galletitas. 11am. Pop-up en el ordenador para ir al bar de al lado. Mi estómago lanza un síiiiiiii aunqu ...

dietas dietas

¿ Cuántas calorías tienen las gaseosas-jugos-bebidas energéticas y chocolate ? Hola amigas, cuando queremos llevar una vida más sana, y queremos bajar de peso, casi siempre cambiamos nuestra manera de comer, pero nos olvidamos que en las bebidas más comunes, también estan las calorías, y como todo va sumando, es importante aprender cuántas calorías ocultas hay en esas bebidas tan comunes que solem ...

general alimentación sana clara de huevo ...
Receta de Bizcocho de Espelta con Vainilla y Canela con Semillas de Chía, Proteico y Vegano

Hace mucho que no publicaba ninguna receta y por fin, después de mucho tiempo, he conseguido ponerme manos a la obra y hacer este Bizcocho de Espelta con Sabor a Vainilla y Canela, con Semillas de Chia que además, es proteico y vegano. Espero que os guste la receta y si la probáis, contadme que os ha parecido - aviso, en casa ha caido de una sentada - . Ingredientes que vamos a necesitar 160 gramo ...

infusiones para adelgazar

Cómo preparar té de canela para bajar de peso, una bebida deliciosa que no solo acaricia tus sentidos sino que también puede ser tu aliada en la búsqueda de la pérdida de peso. Descubre sus beneficios, la receta perfecta, y cómo integrar esta infusión saludable en tu rutina diaria. El té de canela sirve para bajar de peso. El té de canela no solo es un deleite para los sentidos, sino que tambi ...