Filetes de merluza con salsa, baja en calorías

Como me gusta la ensalada de pavo templada, baja en calorías que os traigo hoy, la encontramos en la ventana nº 15 en el calendario de adviento ¿os habéis dado cuenta que solo faltan 10 días para Navidad?, como pasa el tiempo. Espero que os guste la ensalada y os animéis hacerla porque esta buenísima, yo la he preparado en infinidad de ocasiones y puedo aseguraros que cada vez me gusta más. L ...

Nos acercamos al día de Navidad, hoy abrimos la ventana nº 20 en nuestro calendario de adviento, y nos trae un desayuno para chuparse los dedos: bizcocho de canela y chocolate, bajo en calorías, horneado al baño maria. Quería probar como quedaba esta técnica en un bizcocho normal y corriente, me ha gustado muchísimo, el resultado un bizcocho más ligero y esponjoso, os animo a probarlo. La canela y ...

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: Una comida o cena sencilla,rápida y sabrosa: 8 filetes medianos/grandes de merluza sin piel ( 2 piezas por persona ) Queso batido desnatado 250 grs ( mitad del bote ) 2 cucharadas soperas de Queso crema de untar desnatado Especias marroquí RAS EL HANOUT (venden en tiendas árabes ) 3 gotas de aceite sésamo ( PROPIEDADES ) SalTIEMPO DE LA PREPARACIÓN: 20 minutos Se ...

En la ventana número 8 del calendario de adviento encontramos una nueva receta: Aperitivo de navidad, bajo en calorías. En este especial navidad, no podía faltar un delicioso y tentador aperitivo, es muy sabroso, fácil de preparar aunque más de comer, dudo mucho que tengáis suficiente con un trocito, así que guardar un par por si desaparece antes de la mesa. Seguro que una de vuestras preocupacion ...

Mucha gente considera el Método Dukan como una dieta mágica por la que comiendo a saciedad proteinas y excluyendo frutas y alimentos feculentos y días alternos verduras se adelgaza sin saber de una manera clara por qué.Incluso hay quien piensa que no hay que contar calorías con este tipo de dietas, pero todo se reduce a una cuestión de balance energético como todo Razones por la que Dukan es una d ...

5 comidas saludables para el día a día Si cuando te ves al espejo notas que esos kilitos de más ya tienen que desaparecer, y no seguir aumentando, lo mejor es cambiar ciertos hábitos alimenticios que te estan llevando a ganar más peso día a día, sé que esta dieta baja en grasas y calorías sera tu mejor opción para bajar de peso y disminuir la pancita, esta dieta te servirá y notaras los cambios, s ...

Las famosas dietas cormillot son dietas muy conocidas, creadas por un conocido médico de argentina de nombre Alberto Cormillot, quien es un dietista especializado y que trabaja desde ya hace varios años, ayudando a las personas a mantener una alimentación equilibrada mediante diferentes dietas para bajar de peso. A continuación conoceremos una de las dietas cormillot mas efectiva para toda la sema ...

Si tu meta es tener una mejor figura, y quisieras variar un poco tu alimentación pero sin que esta deje de ser sana y baja en calorías, bueno, toma nota de las siguientes recetas de cenas super ricas, libre de culpas y muy sanas, para que cuides tu figura, a la vez que te das un buen gusto. Son recetas super fáciles de hacer, llenas de sabor, y estarás cien por ciento segur@ de que los ingrediente ...

La dieta 1000 calorías es una dieta baja en calorías. Es una dieta para bajar de peso en muy poco tiempo contando solo las calorías que se toman y sin tener que tener en cuenta los alimentos que se ingieren. Así, es una dieta que la gente suele realizar porque a veces nos cuesta más comer sano que comer menos pero comiendo lo que queremos. Esta no es una dieta sana, pero la obesidad tampoco lo es, ...

La ventana número 10 en el calendario de adviento, nos trae un delicioso y refrescante postre: copas de frutas variadas con chocolate, bajo en calorías. En fiestas con tanto turrón y dulce tradicional apetecen postres ligeros, poco pesados pero apetitosos y tentadores, así son estas dulces copas de frutas variadas con chocolate, bajo en calorías que os he preparado. A continuación veréis la combin ...