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Trucos de Belleza

¿Cómo adelgazar sin darnos cuenta?

¡Hola chic@s!Hay veces que por mucho que queramos, por el motivo que sea no tenemos tiempo para nosotras, llegan las vacaciones, o tenemos esa boda en la que queremos estar especialmente guapas, una reunión de antiguas amigas…Queremos cuidarnos, perder esos dos o tres kilos que nos sobran, pero parece que el tiempo se nos escapa entre los dedos o nos sentimos demasiado cansadas para cuidarnos. Vea ...

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Cómo ponernos a Dieta y no fracazar en el camino

Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más. ...