Bajando el abdomen en 5 maravillosos días

La dieta 5.2 que se ha hecho popular en el último año porque además de ser bastante fácil de seguir y con la cual se consiguen resultados visibles, famosos como Beyoncé, Miranda Kerr o Jennifer Aniston se han declarado fan de la misma y le han dado más visibilidad. Esta fundamentada en el principio del semiayuno o ayuno intermitente y consiste en seguir una alimentación normal, de 2000 calorías ...

Todas deseamos tener un abdomen plano y tonificado, es por esta razón que debemos llevar una alimentación saludable, beber bastante agua durante el día y realizar alguna rutina de ejercicios por lo menos tres veces a la semana para que además de quemar grasa, también tonifiquemos esta zona que es tan problemática para muchas mujeres. Además de esto, es importante que limpiemos nuestro cuerpo, ya q ...

La dieta del limón consiste en desintoxicar tu cuerpo. Consumir limón durante el día te ayuda a depurar tu organismo, mejorar tu digestión y eliminar las toxinas. Famosos como Beyoncé o Pablo Aguilera la han probado y dicen haber quedado satisfechos. Hay quien la hace muy rápido en 3 días, en 15 o 22 días, o en una semana. En realidad no deberías sobrepasarte si quieres adelgazar con la dieta de ...

Existen muchos hábitos que nos ayudan a quemar grasas, entre los que obviamente están, incluir una rutina de ejercicios por lo menos tres veces por semana por 30 minutos, alimentarse bien y aplicar tratamientos caseros en la piel. Te puede interesar: 4 cremas caseras para reducir centímetros en abdomen y cintura. Combinando todo esto, podemos lograr bajar de peso, tonificar el cuerpo y eliminar l ...

Los jugos de frutas y verduras son un buen recurso cuando queremos mantenernos saludables así como cuando buscamos mejorar nuestra figura. Pero para que estos jugos funcionen es importante seguir algunas reglas y sobre todo no combinar frutas y verduras solo porque si, ya que si una fruta por si misma es beneficiosa puede que en combinación con otras genere problemas gastrointestinales. Le ...

Las famosas dietas cormillot son dietas muy conocidas, creadas por un conocido médico de argentina de nombre Alberto Cormillot, quien es un dietista especializado y que trabaja desde ya hace varios años, ayudando a las personas a mantener una alimentación equilibrada mediante diferentes dietas para bajar de peso. A continuación conoceremos una de las dietas cormillot mas efectiva para toda la sema ...

Adelgaza con limón Un limón sirve para cualquier cosa. Debería encabezar la lista de compra de todas las casas porque no solo es un simple ingrediente en la cocina. Sus aplicaciones cómo limpiador o para belleza son impresionantes y además huele muy rico. Adelgaza con limón ya que resulta que una de las propiedades de este cítrico es ser un gran desintoxicante rico en vitamina C que ayuda a adelg ...

Para que tu salud esté al máximo, a continuación te presentamos una dieta especial que te permitirá adelgazar 2 kilos por semana, incluyendo un plan de ejercicios diarios. Además de adelgazar sentirás la piel mucho más saludable! Indicaciones - Están prohibidas las bebidas alcohólicas, azucaradas y gaseosas (incluidas las light) - Reemplaza el azúcar por edulcorante. - Bebidas libres: agua, agu ...

Para algunas mujeres, bajar de peso y mantenerse de forma tiende a ser uno de los objetivos más importantes. Por eso hay numerosos dietistas que han trabajado en el diseño de dietas que permitan, en simultáneo, conseguir un peso saludable y mantener una figura estéticamente agradable. Te contamos cuáles son dos de estas dietas pensadas para adelgazar de forma sana y natural. La primera dieta que a ...

¿Es posible alcanzar nuestro peso ideal en solo dos semanas? ¿Podemos bajar nuestros kilos de más, en un régimen que no nos obligue a hacer ejercicio? Claro que sí. Seguro que buscando alternativas, te encuentras con algunas que resultan ser un engaño y un completo fiasco, por lo que hablaremos de un método realmente efectivo, se trata de la popular Dieta Scarsdale, o dieta Scardale, que nos ofrec ...