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Perder peso: cardio box

Cualquier momento es bueno para empezar una nueva actividad, para moldear el cuerpo, o para deshacerte por fin de esos kilos que te sobran. Empezar a comer un poco más sano (que no pasar hambre) se complementa muy bien con un poco de deporte. Hoy quiero compartir algo que probé el otro día y me sorprendió para bien!Una de las actividades que está más de moda en los gimnasios es el Cardio Box, tamb ...

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SMOOTHIE SALUDABLE PARA PERDER PESO

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |Si estas buscado perder algo de peso este smoothie es para ti, remplaza una comida y listo! Source: El Blog de YasmanYadvertisement: Video Tips de Belleza | YasmanyThe post SMOOTHIE SALUDABLE PARA PERDER PESO appeared first on El Blog de YasmanY.

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Infusión de laurel para perder peso

Para preparar una infusión de laurel solo necesitarás algunas hojas de esta saludable planta y un poco de canela molida La infusión de laurel cuenta con una elaboración muy sencilla y con una gran cantidad de beneficios para la salud. Además, se convierte en una tisana fabulosa para las personas que desean perder peso de una forma saludable, ya que el laurel previene la retención de líquidos, co ...

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Smoothies increíbles para perder peso

Smoothies increíbles para perder peso Si quieres perder esos kilitos demás de una manera fácil, sana, natural y divertida, no te pierdas estos Smoothies increíbles para perder peso que he preparado para ti. Es una alternativa rica y económica con ingredientes naturales, frutas ricas en fibra con bajo aporte de calorías que darán grandes beneficios a tu organismo.La zumoterapia es un método saludab ...

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Conoce este ingrediente que ayuda a absorber la grasa y a perder peso

Científicos de la Universidad de Newcastle encontraron un componente en las algas marinas de color marrón que podría evitar que el cuerpo absorba la grasa de los alimentos. Estas algas poseen un ingrediente llamado alginato que hasta ahora se  usa  principalmente en  combinación  con  otras  sustancias  para  hacer moldes  por  su característica  gelatinosa.  El  alginato,  que  se encuentra  en.. ...

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SMOOTHIE AVENA Y PIÑA PARA PERDER PESO

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | Ingredientes:1/2 taza de piña1 cucharada de extracto de vainilla1 taza de espinacas1 taza de leche desoya1 cuchara de avena sin cocinar. Source: El Blog de YasmanYadvertisement: Video Tips de Belleza | YasmanyThe post SMOOTHIE AVENA Y PIÑA PARA PERDER PESO appeared first on El Blog de YasmanY.

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COMO PERDER PESO DE MANERA SEGURA Y NATURAL.

imagen de: imeoobesidad.comCuando de perder peso se trata,  lo recomendable es que te asegures de que sea un método seguro y mientras más natural mejor.Te digo esto porque existe muchas recetas, tratamientos y rutinas alimenticias que persiguen la misma finalidad, particularmente te digo que las dietas bruscas para bajar esos kilos son muy agresivas para el organismo. Y solo logramos el efecto reb ...

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¿Por qué no mantengo el peso perdido?

➡ ¿Cómo mantener nuestro peso? Hace más de dos mil años Hipócrates, uno de los padres de la medicina postuló: Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento. Para él la medicina se basaba en la suma de la dietética y la gimnástica. Una persona que se alimentara correctamente e hiciera ejercicio difícilmente enfermaría.Algo tan sencillo parece haberse olvidado a día de hoy. En to ...

fitnes 12 recetas de agua detox para perder peso

12 recetas de agua detox para perder peso

12 recetas de agua detox para perder pesoLo fitness esta de moda y con esto muchas otras tendencias que podemos ir agregando a nuestra vida diaria para tener un mejor estilo de vida y claro cuerpo, así que te invito a que descubras estas facilisimas recetas de aguas detox.Las aguas detox son eso, agua pero con la sustancia de algunas frutas que tomandola diario como agua de uso nos ayudará a desin ...

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Cómo el jengibre puede ayudarnos a perder peso

El jengibre es de esos productos que posee innumerables beneficios para la salud; y precisamente por esas propiedades que actúan de  manera directa e indirecta nos ayuda a perder peso. Es digestivo; ayuda a eliminar gases y facilita la eliminación de residuos y toxinas . Acelera el metabolismo corporal lo que acelera el proceso de quema de grasas. Produce sensación de saciedad por lo que redu ...