Zumos para antes y después de entrenar

Que la alimentación es tan importante o más que el propio ejercicio cuando se trata de la salud y de conseguir la figura que queremos, lo sabemos. Lo que no está tan claro, tal vez, es qué debemos comer antes y después de entrenar para conseguir nuestros objetivos más fácilmente. Os voy a intentar aclarar un poco el tema. We all know that diet is as important (or even more) than working out in ord ...

Muchas veces recurrimos a tomarnos pastillas para el dolor de cabeza después de una noche de excesos de alcohol, o cuando nos vemos cansadas nos empezamos a tomar algún multivitamíco, y tal veces, podemos sustitur esas pastillas por zumos adaptados a las necesidades que buscamos, ya que por suerte, nuestra propia naturaleza tiene todas las vitaminas y minerales que bien combinadas podemos hacer un ...

Los zumos depurativos naturales son una buena oportunidad de hacer algo beneficioso para la salud. Al ser una fuente importante de vitaminas y minerales, eliminan muchas toxinas que aparecen por a una dieta pobre, el alcohol, el tabaco, o el estrés. Así que guardalas las recetas en lugar seguro porque valen su peso en oro. Lo mejor es tomar el zumo con el estómago vacío por la mañana, es decir, e ...

Los nutricionistas recomiendan llevar una vida y alimentación sana en lugar de someternos a dietas rápidas y casi siempre ineficaces. Aquí proponemos tres recetas de zumos naturales que ayudan a la dieta por sus propias características, y que integrados en nuestra alimentación habitual nos pueden ayudar a bajar de peso. Eso sí, no hacen milagros, ayudan en el proceso metabólico y tienen alto poder ...

Buenos días!! ¿Habéis oído hablar de los zumos depurativos Drink6? Es un plan detox de 1 día en forma de 6 zumos depurativos con frutas y vegetales. Yo había oído hablar de ellos, pero no fue hasta que una persona me preguntó que opinaba, cuando me interesé por ellos. Se compran en la propia página web www.drink6.es, te los mandan a casa cuando quieras y los tienes que tomar en menos de 10 días, y ...

En la actualidad son cada vez más los trucos y consejos de belleza que prometen ser una excelente alternativa para aquellos hombres y mujeres que desean mantenerse en su peso ideal. Tal es el caso de los conocidos zumos para adelgazar, los cuales están hechos a base de frutas o verduras y no solo sirven para bajar de peso; entre sus otras bondades se encuentran las de aportar energía, mejorar el m ...

ACNÉ Disminuya el consumo de grasas, natillas, chocolate y leche no desnatada. Utilice: * 450 ml de zanahoria MÁS uno de los siguientes: + 175 ml de espinaca; 100 ml de lechuga. + 275 ml de zanahorias más 175 ml de espinacas. + 175 ml de espárragos. ALERGIAS La sensibilidad a diversas sustancias, o incluso a la luz del sol, puede dar lugar a condiciones alérgicas. Lo primero que hay que hacer es e ...

El Smoothie belleza es uno de los zumos más impresionantes que te puedes tomar para cuidar tu cuerpo y lucir un aspecto radiante. Tu piel se nutrirá con todos los potentes antioxidantes que contiene y tendrá una gran luminosidad y belleza. Lo mejor para cuidar nuestra cara y nuestra piel es a través de la alimentación, pues es por donde se expresa nuestro organismo para decir cómo se encuentra y c ...

La licuadora es una de mis últimas adquisiciones y la responsable de abrirme un nuevo mundo de zumos que ni siquiera había imaginado. Había leído bastante sobre los diferentes zumos, batidos o smoothies que se pueden preparar con fruta y verdura, y sobre las propiedades que tienen, sobre todo si se consumen frescos. Así que desde hace algunos días, y coincidiendo con el fin del verano, he empeza ...

Hace unos días tuve la oportunidad de participar en un evento organizado por Hero en el que pudimos disfrutar de unas horas de lo más divertidas entre sesiones de entrenamiento, asesorías de maquillaje, peluquería y moda y una degustación tanto de productos Hero - tienen unas barritas de caramelo que están de vicio - como de zumos detox elaborados por Greentering que me parecieron una auténtica de ...