VIDA SALUDABLE

 Healty life. Tengo que reconoceros que de pequeña, me olvidaba las zapatillas de deporte en casa para no hacer gimnasia en el colegio. Poco a poco y con la ayuda de mi marido, he ido adquiriendo consciencia de la importancia de llevar una Healty life. A partir de ahora me gustaría compartir con vosotras mis experiencias en este tema a través de publicaciones especiales, como ésta.  Sólo con la al ...

El tiempo está loco, mientras en la mitad del país diluvia en la otra mitad hace casi tiempo de verano, y cómo por suerte me ha tocado vivir en el segundo, no me he podido resistir a estrenar cositas de la nueva temporada. Esto es lo que me ha pasado con este vestido de crochet, que lleva varios días esperando para ser estrenado y por fin he encontrado el momento Este tipo de vestido ya los usamo ...

MBT® es un producto con ingeniería suiza y el original Physiological Footwear™, basado en hábitos de vida saludables y activos. Con filiales en Suiza, Italia, España, Alemania, Reino Unido, Estados Unidos y Australia, el calzado MBT® es la combinación perfecta entre función y estilo gracias a su suela patentada a nivel mundial. Los materiales utilizados, el diseño y su composición, hacen que se re ...

Post original de naturaonline.es Llevar una vida saludable es lo ideal, sin embargo, el ajetreo del día a día puede convertir esta idea en una misión imposible para muchos. Afortunadamente, la ciencia ha avanzado tanto que hoy en día existen diversas opciones, sobre todo naturales, para facilitar el camino hacia el bienestar de la salud. Uno de los compuestos que está dando de qué hablar es el Can ...

Los días perfectos comienzan con una taza de café, seguido de una taza de frutas con té. El exceso de cafeína en mis mañanas me mantiene la mente súper activa para mi trabajo como periodista. Las frutas hacen felices mis mañanas, no hay un día en que no consuma frutas. Las razones son muchas. Me mantienen la piel bonita, fresca y con un brillo natural. Tienen vitaminas, y siempre son perfectas. Un ...

Es hora de hacer (y cumplir) los propósitos de año nuevo. Si llevar una vida saludable está entre los vuestros, os dejo unas ideas y trucos para que podáis conseguirlo poco a poco y sin demasiado esfuerzo. Bueno, ahora sí que sí, se acabaron los turrones, roscones, polvorones, rones y todo lo que acaba en -ones, incluidos los atracones, propios de la Navidad. Hay que volver a la rutina y al red ...

Con este reto de 16 minutos y unas pesas, te marco el inicio de un cambio en tu vida, pasar a una vida saludable. Deja la pereza atrás , busca unos minutos al días y hazlos tuyos, empieza a mover tu metabolismo , sistema cardio vascular y circulatorio, y empieza a quemar grasas y a ganar bienestar y salud. La rutina que te traigo hoy es tan solo una de las muchas que tengo en mi canal de deportes ...

Cuando se habla de cambiar la alimentación inmediatamente se nos viene a la cabeza otra horrible dieta llena de restricciones y que sabemos que vamos a dejar en pocos días. Sin embargo, a veces mejorar la alimentación no consiste en un gran cambio drástico, sino en pequeños cambios y sustituciones de alimentos que no nos cuestan nada. Hoy os doy esos pequeños consejos que pueden ayudar a mejorar n ...

Hace unas semanas tuve el placer de ser invitada a la presentación de la campaña " Pan cada día " en el Hotel Meliá María Pita gracias al grupo IPASA-SAN BRANDAN y a ASEMAC. Fué una charla muy interesante sobre los beneficios del pan en nuestra dieta y las falsas creencias de su consumo. El pan es una de las principales fuentes de energía presentes en la dieta desde los orígenes d ...

HOLA CHICAS! HOY OS TRAIGO UN TEMA DE SALUD QUE ME PARECE BASTANTE INTERESANTE YA QUE TENER BUENA SALUD ES UN FACTOR MUY IMPORTANTE PARA PODER VERNOS GUAPAS. ESPERO QUE OS GUSTE. GRACIAS POR TODOS VUESTROS COMENTARIOS. ME ALEGRA MUCHO SABER QUE MIS ARTICULOS OS SIRVEN DE AYUDA. BESOS PARA TODAS! EN LOS ULTIMOS 50 AÑOS, LOS CASOS DE CANCER DE MAMA SE HAN TRIPLICADO, Y AUNQUE NO SE SABE LA RAZON EX ...