Reducir barriga

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Cuando comenzamos un plan de adelgazamiento, una de las zonas más conflictivas suele ser la del abdomen, ya que es frecuente que se presente hinchada tras épocas de excesos. Por supuesto, en este caso será clave seguir una dieta variada y saludable, así como practicar ejercicio diario. Sin embargo, podemos tener una ayuda extra para eliminar la grasa de esta zona consumiendo algunos remedios caseros. Aquí te dejamos la receta de algunos, ejercicios y las pautas más efectivas para lograr nuestro objetivo. ¡Apunta!


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Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna ...