comunidades

Quemagrasas naturales

Arándanos con yogur
Quemagrasas naturales

Si este verano te has propuesto eliminar la grasa abdominal, estás de suerte! Muchas veces se acumula grasa en esta zona difícil de eliminar y que nos puede incomodar. Para eliminarla hace falta hacer ejercicio y beber mucha agua además de seguir una dieta equilibrada.
Así mismo hay algunas combinaciones de alimentos naturales que son muy buenos aliados para adelgazar y activar nuestro metabolismo. ¿Quieres saber cuáles son algunos de los mejores quemagrasas naturales?
Puedes combinarlos según el momento del día y ver como agiliza el proceso de eliminación.

Combinaciones quemagrasas:

1. Como acompañante de tu desayuno o almuerzo puedes optar por un té verde con limón. Este ayuda a combatir la retención de líquidos a la vez que eliminar toxinas.

2. ¿Eres de los que tomas café después de la comida? Pues hay una buena noticia para ti! Si espolvoreas tu café habitual con un poco de canela, podrás perder peso gracias al efecto de la cafeína. También mejorará tu digestión como resultado de la canela. Como alternativa puedes utilizar café verde que resultará más efectivo.

3. Puedes disfrutar de una deliciosa merienda mezclando un yogur desnatado con arándanos. Gracias al calcio del primero evitarás la acumulación de grasa y los frutos servirán para eliminar la ya existente. ¿A quién no le gustaría perder peso de esta manera?

4. Llegamos a la cena, la comida que se nos puede hacer más pesada de digerir. Puedes apostar alguna noche por un plato de pescado azul con mostaza. Este tipo de pescado contiene grasas omega 3 que reducen el nivel de colesterol, y la mostaza acelera la eliminación de grasas.

Anímate a probar estos magníficos trucos que ayudan a adelgazar sin dejar de disfrutar del mejor sabor de la comida!
Te puede interesar:



Alimentos quemagrasas




Crema anticelulítica casera




Blanquear tus dientes de manera natural




Remedio contra las puntas abiertas del cabello




Cómo aliviar las quemaduras solares




Calmar dolor de garganta




Sacar semillas de la granada




Remedio contra las agujetas




No pases frío




Elimina las pequeñas verrugas




Repelente natural de insectos




Eliminar los sabañones




Truco para favorecer el embarazo




Combatir la cistitis




Repelente casero de mosquitos




Preparar té limón


(Visited 606 times, 1 visits today)

.

Fuente: este post proviene de Los Remedios de la Abuela, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Aguacate en la belleza

El aguacate es un ingrediente natural básico en la belleza. Y es que posee muchísimos beneficios para el cuerpo. ¿Quieres saber cuáles son? El aguacate es rico en ácido oleico por lo que aporta una gr ...

Recomendamos

Relacionado

dietas perder peso bajar barriga ...

Elimina grasa tomando esta bebida 3 veces por semana

Ya sabéis que ser una experta en dietas y haber probado todas y cada una de ellas, ¡no asegura el éxito en lo que a pérdida de peso se refiere!. A veces se resiste el cuerpo a eliminar esa grasa localizada en la zona abdominal, llegando a la desesperación para quien no es capaz de alcanzar sus objetivos a la hora de adelgazar. En el post de hoy, te aconsejamos acompañar una dieta sana y equilibrad ...

dietas remedios caseros perder peso ...

Toma esta bebida casera antes de acostarte y derrite la grasa que ingeriste en el día

Nuestro organismo tiene la capacidad de eliminar grasas incluso mientras dormimos, pero para que ello suceda, o al menos lo haga de una forma más eficiente, necesitamos activar una serie de mecanismos digestivos y metabólicos ya sea con una serie de rutinas saludables o un licuado como el que hoy te enseñaremos a elaborar. La bebida que hoy aprenderemos a elaborar nos ayudará no sólo a acelerar nu ...

Belleza adelgazar bebidas calientes ...

8 infusiones naturales para perder peso que seguramente no conocías

Hace millones de años el hombre debía recurrir a las  plantas para tratar las diferentes enfermedades y hoy por hoy la industria farmacéutica las utiliza para la elaboración de medicamentos,  descubriéndose cada día  nuevas aplicaciones. Las infusiones pueden llegar a ser una ayuda en las dietas para perder peso ya que poseen indistintamente propiedades saciantes, diuréticas, depuraticas, desintox ...

comer

10 alimentos 'quemagrasa'

QUÉ COMER Sincronía de sabores en nuestro paladar, relacionando el gusto y el olfato por medio del arte culinario. 10 ALIMENTOS "QUEMAGRASA" Si entendemos como "quemagrasa" los alimentos que nos ayudan a eliminarla, entre ellos podemos encontrar algunos que nos ayudan a acelerar el metabolismo y a procesar las grasas más rápido. Los mejores son los bajos en calorías y ricos en ...

cómo quemar grasa abdominal en 2 semanas quema grasa abdominal en 2 semanas dieta para eliminar la grasa abdominal ...

Cómo quemar grasa abdominal en 2 semanas

¡Hola! Hoy te traigo unos consejos, tips y recetas para eliminar en 2 semanas la grasa abdominal. Se trata de esa grasa dañina que se acumula alrededor de nuestros órganos internos. Es más frecuente en hombres que en mujeres, aunque a partir de los 60 el riesgo de padecerla se iguala. Las dos primeras semanas para perder grasa abdominal son importantísimas y es dónde perderás más peso debido a los ...

dietas operación cuerpo 10 reto operación cuerpo 10

5 Bebidas quema grasa hechas en casa

Depura tu organismo y baja de peso con estas bebidas quema grasaAmigas de bellezaypeinados, hoy les hablaremos de las 5 bebidas quema grasa más populares, esas que podemos hacer en casa en cualquier momento del día, y como en esta semana hemos empezado con nuestra operación cuerpo 10, estas bebidas quema grasa al ser naturales no solo nos aportan los nutrientes necesarios para bajar de peso, tambi ...

dietas consejos para adelgazar adelgazar trucos ...

Cómo bajar de peso rápido con solo 20 consejos

Como bajar de peso rápido sin dietas ni siguiendo un régimen estricto es lo que vamos a ver en este post. Unos simples consejos que nos ayudarán a bajar de peso en poco tiempo y poder perder esos kilos que tanto queremos quitarnos sin hacer demasiados esfuerzos. Estos consejos son sobretodo para aquellos a los que nos cuesta un poco seguir esas estrictas dietas para adelgazar en pocos días como la ...

dietas grasa corporal grasa localizada ...

Cómo eliminar la grasa según tu cuerpo

Eliminar la grasa corporal es una de las obsesiones más comunes en hombres y mujeres. Se acumula, sin previo aviso, y lo hace en zonas concretas de nuestro cuerpo. Seguro que has oído a mucha gente decir: ¡no hay manera de quitarme este michelín! o ¡a mi se me concentra todo en esta parte!. Pues bien, si quieres saber qué hacer para que no forme parte de nuestro cuerpo, sigue leyendo. La genética ...

piel remedios caseros general ...

2 Mascarillas naturales para pieles grasas

Si tienes la piel grasa es posible que también tengas algunos granitos, espinillas y puntos negros, o que tu piel sea muy delicada, y, es necesario que utilices productos ideales para este tipo de piel, que te ayuden a reducir la producción de grasa sin resecar tu cutis y además que sean suaves para no maltratar tu piel. Hoy quiero compartir contigo 2 mascarillas naturales para piel grasa, las cua ...

dietas adelgazar bajar de peso ...

5 pasos para eliminar grasa y adelgazar sin rebote

Cuando aumentamos nuestra talla siempre se debe a la acumulación de grasa, independientemente de retención de líquido o inflamación abdominal. Así que para poder adelgazar debemos atacar el problema de raíz y empezar con medidas efectivas que ayuden al organismo a eliminar esa grasa que no debería estar ahí. Así que el día de hoy les compartiré 5 pasos que no fallan a la hora de perder tallas y pe ...