Vientre plano: rutina de ejercicios y consejos de alimentación
Fichamos algunos consejos para conseguir un vientre plano con ayuda de unas pautas saludables. Nos lo enseña ANDREA BEZLAJ.
3 ensaladas fresquitas para un cuerpo 10, ¡apunta las recetas!
Ficha estas recetas que te ayudarán a conseguir mantener la línea sin perder sabor.
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Cómo conseguir la mejor versión de tu propio cuerpo, ¡apunta!
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3 batidos saludables paso a paso, ¡apunta la receta!
MERCEDES LIMÓN nos enseña cómo hacer 3 recetas de batidos deliciosos y muy sanos para perder peso.
Operación bikini: cómo estilizar la figura
Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna...
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