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Aquí os dejamos algunos consejos geniales para perder peso que no te puedes saltar antes de dormir.
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1.483 ideas encontradas en Belleza.
Cuando llegan las épocas señaladas, como son las vacaciones o la vuelta a la rutina tras la Navidad, siempre buscamos perder esos kilitos que hemos ido cogiendo de más.
Para ello, algo fundamental es practicar ejercicio por lo menos tres veces por semana como mínimo, así como llevar a cabo una dieta saludable, la cual es recomendable esté supervisada por une experto. Asimismo, algunas cremas o tratamientos pueden ayudarnos contra la celulitis y el volumen.
Recopilamos algunas dietas famosas, opiniones de expertos, menús, consejos, tratamientos, etc.
Imagen: Lierac
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Dietas más populares. Existen numerosas dietas que, basándose en unos u otros parámetros y debiendo estar siempre controladas por médicos o expertos nutricionales, prometen conseguir ese cuerpo soñado. Aquí os dejamos un listado de las más sonadas en los últimos años. ¡Toma nota!
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Apuntamos la receta de esta infusión para ayudarnos a eliminar toxinas y desinflamar el vientre.
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Esta bebida, que puedes crear en casa, no solo ayuda a perder peso, sino que es antioxidante.
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Descubre cómo puede ayudarnos la canela a reducir la grasa de manera sencilla con estos consejos.
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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!
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Un jugo que equilibrará el pH del organismo, eliminando toxicas y desechando grasas de forma natural. ¡Tan simple como efectivo!
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