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Infusión de frutas para vientre plano

Hace unos días compartí en mis redes sociales la bebida que me he tomado en las últimas semanas y me ha ayudado bastante a mantener mi abdomen plano y muchas personas me pidieron mas detalles para saber como prepararla y tomarla.

Hace meses baje muchísimo de peso por una dieta post operatoria indicada por mi médico y ahora que estoy en proceso de ganar peso nuevamente tengo una dieta alta en carbohidratos y proteína pero el mayor efecto se estaba viendo en mi abdomen así que retome mis bebidas depurativas y esta que les compartiré hoy se ha vuelto de mis favoritas.

Esta bebida tiene propiedades antiinflamatorias, desintoxicantes y alcalinizantes. Se toma 2 veces por semana, un vaso antes del desayuno y el resto se toma a lo largo del día. Se que la fresa no siempre esta en temporada y si no encuentras puedes sustituirla con una de estas Frutas para desinflamar el abdomen.

En el siguiente video pueden ver el paso a paso para prepararla.

Como ves es muy fácil de preparar, su sabor queda muy ligero y riquísimo. Si la tomas siguiendo las indicaciones podrás notar cambios desde la segunda semana, pero recuerda que nada es mágico y es importante cuidar nuestros hábitos para poder obtener resultados.

Los días que no tomes esta bebida puedes preparar otro tipo de bebidas, aquí te comparto cinco Infusiones para perder peso.

Recuerda que pequeños cambios hacen grandes logros! Feliz día

Si estos consejos te sirven compártelos en tus redes sociales =) 

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