Cuando llegan las épocas señaladas, como son las vacaciones o la vuelta a la rutina tras la Navidad, siempre buscamos perder esos kilitos que hemos ido cogiendo de más.
Para ello, algo fundamental es practicar ejercicio por lo menos tres veces por semana como mínimo, así como llevar a cabo una dieta saludable, la cual es recomendable esté supervisada por une experto. Asimismo, algunas cremas o tratamientos pueden ayudarnos contra la celulitis y el volumen.
Recopilamos algunas dietas famosas, opiniones de expertos, menús, consejos, tratamientos, etc.
Imagen: Lierac
¡Hola! Mi compañera Clara me ha enseñado una báscula muy original que cambia de color según cambie o se mantenga tu peso. Se llama 'Luminance' y es de Tefal.Sirve para controlar el peso de toda la familia porque tiene cuatro memorias, una para cada usuario, y así no sólo puedes ver cuánto pesas, sino que la máquina va comparando tu peso anterior con el nuevo.Si has adelgazado la báscula se p ...
Si quieres conseguir un vientre plano, debes de cambiar tus hábitos y ser decidida. ¡Aquí te dejamos las pautas claves!
Diferencia entre la nueva dieta suave y la clásica de Dukan
Se conoce como grasa corporal a la grasa que se acumula en el tejido adiposo constituyendo parte de la constitución de cada persona. Según la constitución, el metabolismo y la condición individual de cada persona esta tendrá una mayor o menor cantidad de grasa.En esta oportunidad te compartiré una bebida muy sencilla de preparar que tiene la capacidad de eliminar los depósitos de grasa acumulados. ...
En esta ocasión te voy a compartir la receta de un batido muy bueno, el cual te permitirá quemar toda la grasa localizada en tu cintura y ademas también te ayudara a mejorar tu digestión.Este batido esta hecho con semillas de lino, limón, piña, miel y agua, por lo que ademas es un batido que seguramente sera de tu agrado. Para preparar este delicioso batido para quemar la grasa localizada en t ...
La autora de UNA MENTE DE MUJER nos habla de una serie de trucos y recetas para pontenciar los beneficios de la canela.
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No hay trucos de magia ni dietas milagrosas. Este es el verdadero camino para conseguir tener un vientre plano. Sigue estos consejos y ¡di adiós a la tripa!
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