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Celulitis ¿cómo combatirla?

Dile No a la celulitis

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A ninguna mujer le gusta la celulitis, y es nuestro peor enemigo cuándo se hace presente,  pero veamos más a fondo qué es la celulitis y por qué suele aparecer y cómo podemos combatirlo.
La celulitis  es conocida como la acumulación de tejido graso o adiposo en ciertas zonas del cuerpo en los que luego se pueden ver nódulos de grasa, agua y toxinas, deformando de esta manera el cuerpo. Estas líneas y orificios en el cuerpo son antiestéticos, molestos, y aunque no son dañinas simplemente dejan una sensación de inseguridad a cualquier mujer que la tenga, este problema también les afecta, aunque en menor rango de importancia, a los hombres. Por ello hablemos sobre el tema y veamos algunas soluciones que surgen respecto a este mal que deforma cada vez más piernas.

¿Cómo combatirla?
Las zonas que suele afectar la celulitis con mayor frecuencia son las nalgas y las piernas, también se sabe que puede presentarse en el vientre y los brazos, aparentemente una buena dieta podría ayudarnos, sin embargo esto no es necesariamente cierto, ya que se sabe que incluso mujeres delgadas y gruesas padecen de este mal. Muchas veces se cree que la única fórmula para combatirla es el uso de cremas, y esto no es cierto. También se puede disminuir la celulitis progresivamente mediante ejercitar el cuerpo, practicar algún deporte, tratar de comer menos cantidad de grasas al día, mesoterapia, y demás.

¿Cómo pueden el ejercicio y el deporte ayudarme?
El deporte y el ejercicio juntos son una excelente forma de ganarle a la celulitis, uno de los deportes más recomendados para acabar con este problema prontamente es la natación, que combina muy bien la ejercitación del corazón con la suavidad de los movimientos y por supuesto el cuerpo mismo al estar en el agua se puede uno aprovechar de sus beneficios como drenaje, se fortalecen los músculos del cuerpo y alivia los dolores pasados.
También se pueden hacer ciertos ejercicios sobre la zona afectada con el fin de poder reducir considerablemente estas marcas, el punto es sustituir la grasa por músculo tonificado.

Tratamiento de mesoterapia para combatir la celulitis
Es un procedimiento en el que se inserta un ácido (hialurónico) en el cuerpo con el fin de destruir tejidos grasos que a la larga nos harán daño.

Sea cual sea el método, el punto es estar todas unidas contra la celulitis. Compártenos si tienes alguna técnica o secreto para combatir este molesto problema.

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