Sopa de picadillo Dukan

En mi última receta os enseñaba la forma de preparar una Sopa Quemagrasa apta para la dieta Dukan. Me habéis preguntado “¿Cómo funciona?, ¿Cómo se toma, sola o acompañada de proteína?, ¿Se pueden cambiar los ingredientes?, ¿Puedo tomar toda la que quiera?“ Hoy vamos a ver las respuestas, una por una. La Sopa Milagrosa Dukan Ya se hablaba de esta sopa en el primero de los libros del mét ...

Aquí os traigo una cremita ligera para días PV, sin patata ni nata, muy cremosa y rica. Ingredientes para 3: 2 calabacines medianos 2 puerros 1 vaso de leche agua sal 2 quesitos lightPreparación Lavamos las verduras, y pelamos el calabacín dejando la mitad de la piel, y aprovechando solo la parte blanca del puerro, cortamos todo en trozos pequeños y echamos a la olla exprés, cubrimos de agua, tap ...

Creo que merece la pena usar media ración de pan para hacer esta sopa, porque est´deliciosa!!! y no tiene nada que envidar a la normal. Si estás en crucero puedes añadir 4 cucharadas soperas de salvado y un churrito de leche y queda muy espesa la masa. Ingredientes para el pan ( 2 rebanadas de ataque) 3 cucharadas soperas de salvado de avena 2 de salvado de trigo 1 cucharadita de levadura en polv ...

Variante de bizcocho de salvados ricos en fibra para ayudar en el transito intestinal y ayudar a arrastrar las grasas en las heces, y reducir el colesterol en sangre, con un toque a la famosa tarta americana de zanahoria. Si no trituras las semillas hará el efecto como si tuviera nueces....( usa la imaginación,jejeje) Ingredientes para 3 raciones diarias 6 cucharadas soperas de salvado de avena 3 ...

Las y los veteranos de la dieta la receta del chorizo Dukan de ternera no es ninguna novedad: la publicó  Mi diario Dukan en junio de 2011 y le siguieron una docena de blogs: los hizo Roski, los hizo Yes, I Du-kan y por supuesto, los hizo Violeta Dietadukan que hasta organizaba eventos semanales en Facebook para prepararlos. Ahora es mi turno de grabarlos en vídeo.  Ingredientes 300 gramos de car ...

´ Aquí os dejo una selección de recetas para vuestros días PV, así no os aburriréis, recordad que en Dukan no se puede usar aceite, como mucho una cucharada al día. Crema de calabaza sin patata, receta pinchando aquí Crema de brocoli y puerro pinchado aquí Crema de espinacas con queso de burgos, receta pinchando aquí Crema de calabacín Dukan, pinchando aquí Crema de coliflor y zanahoria, ...

En un post anterior hablábamos de una de las sencillas recetas que podemos encontrar en la guía para bajar de peso del método dukan. Estas sencillas recetas tienen la ventaja de ayudarnos a bajar de peso en un determinado tiempo según la cantidad de kilos que deseemos perder, si deseas conocer mas recetas de la dieta dukan te recomiendo visitar este enlace: Recetas del Metodo Dukan. Como ya sabem ...

Hoy os traigo dos ejemplos de salsa apta para Dukan desde fase Ataque:  una adaptación del Mojo Picón y del Mojo de cilantro, que nos servirán para acompañar pollo, carne a la plancha,  pescado, verduras.  He intentado respetar al máximo las recetas originales de los Mojos canarios y para eso lo más sencillo era preparar salsa para varios días:  no os preocupéis, se conserva perfectamente en la ne ...

La sopa quema grasa es una sopa de 7 verduras preparada en forma de puré: es baja en calorías e hidratos,  es muy saciante,  se digiere lentamente y evita los ataques de hambre.  La preparamos con verduras diuréticas y depurativas: es decir,  verduras que ayudan a perder líquidos acumulados y mejoran el tránsito intestinal, como la cebolla, la calabaza o el perejil. Además lleva apio y repollo que ...

"El método Dukan suave LA ESCALERA NUTRICIONAL para aprender a adelgazar equilibradamente y no volver a engordar" Resumen del libro del Doctor Pierre Dukan " El método Dukan suave LA ESCALERA NUTRICIONAL para aprender a adelgazar equilibradamente y no volver a engordar" COMPRALO YA Es un sistema de adelgazamiento que está pensado para las personas que quieren perder menos d ...