Plan Beauty-detox 24 horas para eliminar toxinas y restaurar tu piel

Ya se termino la temporada de las fiestas y con ello empezaremos a darle a nuetro cuerpo y a nuestra piel un descanso y el cuidado que ellos merecen.. Para conseguirlo Ratolina nos propone realizar un plan de belleza detox de tan sólo 24 horas con que eliminaremos todas las toxinas y tendremos una piel más resplandeciente. ¡Aquí tienes el menú!


Desayuno

- Zumo o batido casero: necesitaremos zumo de zanahoria, jugo de naranja y de áloe vera apto para el consumo. Con éste mejoraremos la textura y el color de nuestra piel, a la vez que le damos un chute de vitaminas y la revitalizamos. Por si esto fuera poco, ayudaremos a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y mejoraremos las digestiones. Hay que tener mucho cuidado las personas que se encuentren tomando medicamentos con corticoides, mujeres que se encuentren en estado de gestación o periodo de lactancia, ya que estas personas no pueden tomar áloe vera.

Comida

- Un filete de salmón al horno o a la plancha. Su alto contenido en Omega 3 nos ayudará a paliar el acné, prevenir las arrugas e hidratar la piel.

Cena

- Kefir. Este tipo de yogur tiene multitud de propiedades, como mejorar la flora intestinal, ayudar a asimilar algunos nutrientes, etc.

Llevando a cabo esta dieta que es una dieta sencilla podrás observar los cambios que obtendrá tu cuerpo, desde una piel mas limpia y tersa, hasta una digestión mucho mas ligera debido a que nuestro cuerpo se estará desintoxicando, así que te invito a que pruebes esta increíble dieta y me dejas tu comentario.



 

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

Tendencias detox dieta detox

Cuando el organismo está libre de toxinas se nota por dentro y por fuera y además nuestra piel se muestra visiblemente más bella y radiante. Las dietas, al igual que pasa con la moda, van y vienen por temporadas, tal y como ha sucedido con las famosas dietas detox, que desde hace un tiempo han llamado la atención de los más incautos y seguidores de estos planes alimenticios, en la ferviente búsque ...

detox desintoxicar desintoxicante ...

¿Sabías que la grasa (buena) se instala en el cuerpo para protegernos? Así es, esta haciendo su labor mas importante. Cuando nuestra alimentación no es adecuada, no hacemos suficiente actividad física, estamos expuestos a agentes contaminantes y nuestro descanso no es reparador, el cuerpo entra en un estado de desequilibrio y da pie a la formación de toxinas. Estas toxinas no pueden andar libres ...

dietas sobre dietas y ejercicios batido verde ...

Incluye la piña y los arándanos en tus zumos detox si quieres depurar el organismo de una forma natural Cada vez son más las personas que se suman a la moda de los zumos detox, unos jugos compuestos por frutas y verduras que, además de cuidar la salud, facilitan la expulsión de toxinas. En ¡Siéntete Guapa! nos encantan estos batidos verdes y, por ello, queremos compartir contigo la receta de dos z ...

Remedios caseros para el cuerpo belleza cómo eliminar toxinas de la piel ...

Es frecuente que las personas que desean tener un cuerpo perfecto se pregunten cómo eliminar toxinas de la piel con el fin de devolverle la luminosidad y mantenerla joven, sana y bonita. Y es que tanto los ingredientes que consumimos a diario como el aire y el agua pueden contener pesticidas, metales y agentes químicos que pueden empeorar el estado salud y el aspecto de la piel. Por eso en Trucos ...

DRINK6 LifeStyle recetas ...

Hola Hola Chicas lo prometido es deuda y tal y como os comente hace ya tiempo por mis redes sociales….aquí tenéis toda la informacion acerca de los planes DETOX que están tan de moda….Tuve la suerte de poder probar hace un par de semanas los 6 Zumos del Plan Detox de un día de la marca DRINK6 y la verdad es que me gusto la experiencia…así que vamos a ver el post de hoy, que os lo ...

2015 abiqui beneficios ...

Muchos dirán que solo es moda o que es peligroso (claro, en exceso lo es)… pero en realidad es mucho más que eso... ¿Qué es el Detox? Es un método para “Desintoxicar” el cuerpo, es decir limpiarlo de toxinas que limitan el funcionamiento de nuestros órganos y al mismo tiempo provocan envejecimiento prematuro y falta de energía. ¿VENTAJAS? -Por el mismo hecho de limpiar el cuerpo, logra un efecto n ...

Bienestar bienestar detox ...

Además de una dieta equilibrada, es muy beneficioso incluir alimentos y hábitos depurativos. Vivimos expuestos a gran cantidad de toxinas. Estas llegan a nuestro cuerpo a través de la alimentación, el aire, la tierra y el agua. Estas toxinas provocan falta de vitalidad y enfermedades. Por ello es necesario realizar dietas y hábitos detox que eliminen sustancias tóxicas de nuestro organismo. Estos ...

salud y nutrición batidos bebidas ...

¡Hola a todos! Se acaban las fiestas, y seamos sinceros… hemos comido más de lo que debíamos. ¡Pues no os preocupéis! Hoy veremos algunos batidos detox o batidos antioxidantes que nos vendrán de perlas para “desintoxicar” nuestro organismo y volver a estar de perlas ¿Que qué es un batido detox? Pues son batidos caseros que haremos con ingredientes naturales y que nos ayudarán a ...

beauty belleza blog ...

¡Hola chicas! ¿Qué tal el regreso de las vacaciones de Semana Santa? Espero que os hayan servido para recargar las pilas y coger fuerzas para aguantar este último empujón que falta para el verano. Precisamente, para que podáis preparar vuestra piel para estos meses de calor os recomiendo que os apuntéis al reto de belleza Skin Detox de My Beauty&Go, yo acabo de terminarlo y estoy encantada: consis ...

dieta para eliminar la celulitis

Dieta para eliminar la celulitis. Como bien sabrás, la celulitis afecta en su mayoría a las mujeres que a los hombres. La celulitis tiene una apariencia desagradable con hoyuelos en la piel que la grasa ha provocado, generalmente se encuentra en los muslos, las nalgas, la panza y la región de la pelvis. Siendo la piel el órgano más grande del cuerpo, esta se ve afectada por miles de toxinas. La ...