Manoslindas Idea guardada 75 veces
La valoración media de 57 personas es: Muy buena

Efecto adelgazante con aceite de oliva y limón

En esta ocasión quiero contarte sobre un secreto para adelgazar. Es muy sencillo de preparar. Sólo debes ser constante y, claro, complementarlo con una caminata de al menos 1 hora diaria. Se trata del efecto adelgazante del aceite de oliva y el limón.
Antes de comenzar a contarte cómo se prepara este producto para perder peso, quiero que sepas los motivos por los que se considera que esta combinación ayuda a adelgazar:

El primer lugar es importante saber que el aceite de oliva es un producto muy beneficioso para perder peso, ya que produce sensación de saciedad, ayuda a eliminar toxinas del organismo y desintoxica el cuerpo. Por otra parte aporta nutrientes que son indispensables para la salud del cuerpo. Claro que con esto no estamos diciendo que el consumo desmedido de aceite de oliva te ayudará a perder peso ¡Todo lo contrario! El aceite de oliva no deja de ser un aceite y, como tal, es necesario restringir su consumo pero no eliminarlo.


Por otra parte el limón es uno de los aliados para quemar grasas, particularmente aquellas que se encuentran alojadas por muchos años en el organismo. Sucede que los jugos ácidos del limón, disuelven las grasas convirtiéndolas en líquido que es eliminado por el tracto urinario. Además el limón es antioxidante, lo que ayuda a acelerar el metabolismo evitando que futuras grasas se alojen en el cuerpo.

Como hemos dicho al principio, es importante que complementes esto con ejercicio y buena alimentación. No es preciso que realices una dieta estricta en calorías, pero sí intenta cuidarte y reduce el consumo de alimentos chatarra, embutidos, harinas azucaradas y gaseosas carbonatadas a una sola comida a la semana.

Aceite de oliva y limón para adelgazar
Necesitaremos:

2 cucharadas de aceite de oliva

1 limón

½ taza de agua tibia
Preparación

Corta el limón por la mitad. Extrae las semillas por completo y lleva el limón con todo y cáscara a una licuadora o procesadora (puedes cortar en trozos previamente si lo deseas). Procesa hasta obtener una consistencia homogénea

Luego lleva el limón e incorpora dentro de la taza de agua tibia

Por último agrega el aceite de oliva
Bebe por las mañana y en ayunas. Aguarda al menos 20 minutos para desayunar.
Observarás cambios en tu metabolismo a partir de las 3 semanas de tratamiento.
Desintoxica tu organismo

Dieta lifting de los famosos
  Suscríbete al blog para no perder ningún articulo : manoslindas.com

Síguenos en FACEBOOK - GOOGLE+

Fuente: este post proviene de Manoslindas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: dietas

Recomendamos

Relacionado

dietas adelgazar limón ...

Remedios para adelgazar con limón

¿Sabías que los remedios para adelgazar te serán de gran ayuda si te has propuesto perder peso? Sobre todo si los combinas con ejercicio físico y con una dieta sana y equilibrada donde no falten las frutas, las verduras y las carnes y pescados a la plancha. En Trucos de salud caseros te aconsejamos que, además de seguir estos consejos y de hacer uso de los remedios para adelgazar, evites los alime ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar bajar de peso ...

Cómo bajar de peso con cúrcuma

Si combinas este remedio que te explica cómo bajar de peso con cúrcuma con ejercicio y dieta sana podrás adelgazar en poco tiempo Si deseas adelgazar de una forma sana, sencilla y económica te gustará este remedio casero que te explica cómo bajar de peso con cúrcuma. Una especia que se vende en multitud de supermercados por muy poco dinero y que, además de ser fabulosa para aderezar muchos platos, ...

dietas sobre dietas y ejercicios adelgazar ...

Jugo verde para bajar de peso

Si preparas este jugo verde para bajar de peso adelgazarás y te beneficiarás de las virtudes de las frutas y verduras Si sustituyes las meriendas copiosas y ricas en calorías por el jugo verde para bajar de peso que te presentamos en esta ocasión podrás adelgazar en poco tiempo y gozando de una buena salud. Y es que las frutas y verduras que se utilizan para elaborar smoothies o batidos verdes no ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar Agua de apio ...

Agua de apio para perder peso

El agua de apio adquiere un gran protagonismo tras los excesos gastronómicos, ya que permite bajar de peso de un modo sencillo, económico y saludable. Sobre todo cuando se combina con una dieta sana y equilibrada llena de frutas y verduras frescas, carnes magras, pescados e infusiones, así como con la práctica regular de ejercicio físico. Asimismo, es importante destacar que el agua de apio no sol ...

dietas batidos consejos para adelgazar ...

7 batidos detox, recetas caseras para adelgazar rápido

Batidos detox y sus recetas caseras para que puedas prepararlos en casa. Unos batidos detox depurativos deliciosos para que puedas incluirlos en tu dieta depurativa detox para adelgazar. La dieta depurativa detox es un régimen para adelgazar pero que además limpia nuestro organismo, por eso igual que se recomienda hacer al menos una vez al año, también se recomienda no abusar de ella. Sin embargo, ...

dietas aceite-oliva bajar-peso ...

Cómo bajar de peso tomando aceite de oliva

Tips para bajar de peso con aceite de oliva Dentro de la cantidad de beneficios y propiedades que posee el aceite de oliva uno de los más destacados es que favorece a la pérdida de peso. Así es amigos, pero ¿Sabes por qué el aceite de oliva ayuda a adelgazar? Porque son varias sus propiedades que se asocian con la pérdida de peso, ahora te explicare cuáles son, y cómo puedes tomarlo, no olvides qu ...

wellness

3 tés que te adelgazan mientras duermes

Mientras duermes, las células del cuerpo cumplen el ciclo de recuperarse, trabajar con mayor eficiencia y quemar grasa, ¿ya lo sabías? Una forma de aprovechar ese tiempo y dar un boost para perder (todavía más) peso, es beber infusiones con propiedades adelgazantes antes de ir a la cama. 1. Té de jengibre, canela y limón No te mentimos, ¡esta infusión es una bomba adelgazante! Para prepararla, h ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar bajar de peso ...

Licuados para bajar de peso

Combina los licuados para bajar de peso con una dieta sana y con la práctica regular de ejercicio físico Los licuados para bajar de peso son jugos elaborados con frutas y verduras capaces de acelerar el metabolismo y la quema de grasas. Unos batidos perfectos para adelgazar de una forma saludable que te irán de fábula si los combinas con una dieta sana y un poco de ejercicio físico. ¿Aún no has pr ...

tratamientos de belleza dietas sobre dietas y ejercicios ...

Dietas para adelgazar cuidando la salud

Descubre cuáles son las mejores dietas para adelgazar y perder peso de una forma saludable En el mundo existen muchísimas dietas para adelgazar, pero no todas nos permiten perder peso de una forma saludable. A la hora de someternos a un régimen, es importante huir de las dietas "milagro" que nos prometen la pérdida de varios kilos en muy poco tiempo. La gran mayoría de estas dietas para ...

otras dietas para adelgazar bebidas en la dieta proteica

El bicarbonato con limón para adelgazar y cómo prepararlo

El seguir una dieta alcalina, consumiendo en mayor parte alimentos que producen alcalinidad en nuestro organismo en lugar de acidez, es algo que está demostrado científicamente que beneficia a la hora del peso. Mantener el peso ideal o adelgazar y perder grasa corporal que está demás en nuestro cuerpo, es uno de los beneficios que tiene el seguir una alimentación principalmente a base de alimento ...